另外 ， 在勤做控油之余，也要注意适时补充清爽保湿品，将肌肤调理到水油平衡的最佳状态 。
6、内分泌失调等使得皮肤过度角化
皮肤最外层的角化层主要起着保护皮肤的作用 ， 它们按照一定的规律生长剥落，但如果因内分泌失调等原因影响时，可使皮肤发生过度角质化现象而造成淤积，如果清除不及时，则会形成堵塞，导致下部的毛囊逐渐膨胀而形成成熟的粉刺，严重的可发展为痤疮甚至留下疤痕 。
对策：
养成良好的饮食、作息习惯，平时注意多喝水、多吃富含维生素A或者胡萝卜素的食品如红颜色的蔬菜瓜果 ， 能抑制皮脂分泌 ， 减少角栓形成 。
少吃煎炸、辛辣、刺激的食物，少熬夜，保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，避免情绪起伏较大 。
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