茶所含的单宁酸，具有杀菌作用 ， 能阻止食物渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭 。
7.绿茶防癌
绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段 。对防癌症的发生，
多喝茶必然是有其正向的鼓励作用 。
8.绿茶美白及防紫外线作用
专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌 。
9.绿茶可改善消化不良情况
近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，
比如由细菌引起的急性腹泻，可喝一点绿茶减轻病况 。
###其它资料参考###可以 ， 但是很少有人这样吃的，本来我们中国人饮食中的盐就摄入较高，还要再额外的摄入盐分是不利于健康的 ， 因此要控制盐分的摄入，并且放盐并不会起到其他的好点作用，建议只用茶叶泡茶就好，较健康 。
###其它资料参考###1、茉莉花茶是一种比较常见的茶类，并且深受人们的喜欢，不过我们应该知道，女性朋友在特殊情况下不能大量的饮用茉莉花茶的 。
2、茉莉花茶含有一种独特的香气，人闻了茉莉花香就能安定提神 。人们如果有精神紧张和工作压力比较大的时候可以喝一点茉莉花茶 ， 这样可以帮助我们去除疲劳和压力 。但是，茉莉花茶不可多喝，不然会对我们的肠胃有伤害 。
3、过度的饮用茉莉花茶会使人感到饥饿严重着会出现头晕的症状 。饭后直接饮用也会影响肠胃的消化 。
4、过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血 。对于女性朋友来说严重着会 影响内分泌混乱和月经失调 。
5、茉莉花茶如果过多的饮用会导致睡眠障碍，它本身就是一种中药“花饮”，所谓“是药三分毒”，在平时适量饮用茉莉花茶可以帮助我们清神定志，有调神养生的功效 。但但是如果晚上喝了很多的茉莉花茶 ， 那么是会导致失眠的 。
6、有很多的年轻女性朋友，知道茉莉花茶可以保护皮肤，所以就常喝茉莉花茶 。但是要注意，茉莉花茶不是越饮得多就越有效，喝多了茉莉花茶会让人内分泌失调，可致贫血、月经不调等疾病 。
###其它资料参考###没什么特别的功效 ， 取决于个人的口感和习惯问题 。
在西藏、新疆、青海和内蒙古等少数民族地区，人们以肉食为主，当地又缺少蔬菜，因此茶叶成为生理上的必需品，他们普遍喜饮浓茶，并在茶中加糖、加乳或加盐 。
唐代茶学家陆羽写《茶经》的时候，他保留了加盐的习惯 ， 水煮开了之后 ， 先调盐 ， 盐调好了以后，再根据个人喜欢的浓淡来下茶粉 。
扩展资料
按照唐代“茶仙”陆羽的说法，中国人吃茶的习俗，可上溯到传说中遍尝百草、教民稼穑的神农氏 。云南民间则另拜诸葛亮为茶祖 ， 传说他当年征伐孟获时，用茶治好了水土不服的蜀国将士 ， 令茶的妙处为世人所知 。
事实上，在唐代以前 ， 茶叶的产地、产量及运输条件都极为有限，仅有南方产茶区的少数清谈家惯于以茶润嗓，或有个别标榜朴素的贵族以茶代酒 。对于绝大多数人而言，茶是陌生的，饮茶也谈不上享受 。
相传东晋时有一位名叫王濛的士大夫酷爱以茶待客，客人苦不堪言，每回登门前必抱怨“今日有水厄” 。此后还有一位叫王肃的南方文人，曾因饮茶成瘾而得名“漏卮”（即破漏的杯子），不料投奔北魏几年后便“倒戈”，将茶贬为“酪奴” 。
据说这时已有突厥人在北方边地以物易茶，但总体而言，因着出产及运输等限制 ， 吃茶在这一时期仍属“非主流” 。
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