脂肪：2
~4小时，但是我们很少会单独摄取脂肪，通常是和蔬菜或谷物一同摄取 。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入的话会延长它的消化时间，所以类似蛋糕这种包含大量油脂、蛋白质和碳水化合物的食品会对肠胃造成较大负担，大概需要3~4小时才能完全消化 。
水进入人体在排出来是1个小时左右！
希望能帮到楼主
打字不易，如满意 ， 望采纳 。
###其它资料参考###食物在人体内胃和小肠的消化一般需要大约10小时左右 。消化后的食物离变成粪便还需要经过一系列的变化 。这个时候就该轮到大肠出场啦 。被消化的食物在大肠内的停留时间因人而异 。由于每个人的排便习惯不同 。有的人的肠道功能好可能只会在大肠停留几个小时，有些人，因为其排便习惯个大肠功能较弱，可能会到十几个小或者更长 。胃肠的时间家上停留在大肠的时间，
我们便可得知 ， 食物从进食到被消化最后成为粪便一般需要18-20个小时 。这也是宿便的来由之一 。一般食物成为粪便的过程过去，也就到了第二天早晨 。当然也分食物 ， 有些食物不耐消化，在胃和肠道停留的时间会久些，排出时间也会更长 。
而人体消化食物的长短不仅仅跟食物的种类有关，还跟自身的胃、肠道运行机能状况 。在胃内停留时间从短向长排列就是：水 淀粉食物、蛋白质食物、脂肪、混合食物 。
亚健康状况下胃内的食物被彻底排空通常需要4-6个小时，而肠胃功能不好的人需要更久 。实物在胃中进行初步消化 ， 以后就到小肠进行详细的消化 。食物在小肠的停留时间一般是3-8小时 。如果胃肠技能不太好，如运动过快，便吸收不了食物全部的营养 。而消化过慢，食物又会在胃肠内发酵，进一步加重胃肠功能的负担 。
所以 ， 平常我们要注意自身的胃肠功能，切勿在胃肠功能虚弱的时候胡吃海喝 ， 以免加重病情 。
###其它资料参考###不同种类食物的消化时间
水果：30分钟~1小时，瓜类水果（如西瓜）最短，而香蕉最长 。
蔬菜：45分钟~2小时，瓜类蔬菜（如冬瓜）最短，其次为茄果类蔬菜（如番茄、茄子），之后是叶类蔬菜（如菠菜、小白菜）和十字花科类蔬菜（如西兰花），消化时间最长的是根茎类蔬菜（如红薯、芋头）
谷物类：1小时30分钟~3小时，流质或半流质的谷物食品（如粥）消化时间较短 ， 经过发酵且没有添加油脂的食物（如馒头、不含油脂的面包），也比较容易消化 。
蛋白质：1小时30分钟~4小时，牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较易消化，而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间 。
脂肪：2 ~4小时，但是我们很少会单独摄取脂肪，通常是和蔬菜或谷物一同摄取 。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入的话会延长它的消化时间，所以类似蛋糕这种包含大量油脂、蛋白质和碳水化合物的食品会对肠胃造成较大负担，大概需要3~4小时才能完全消化 。
###其它资料参考###消化食物需要多少时间？
在长的消化道中，食物要在其内作一次全程旅行得花多少时间呢?简言之，可以认为主要取决于食物分别在胃和肠道停留的时间 。因为食物在口腔和通过食管的短暂时间都可以忽略不计 。食物在胃肠道停留的过程，也就是食物被消化吸收的过程；其时间长短不仅取决于食物的种类和性质，也和胃肠道的机能状态有关 。例如，水在胃内停留时间只有10分钟左右，而淀粉类食物就要2小时以上 ， 蛋白质食物还要慢些，脂肪更慢 。但是 ， 我们平时所吃的东西很少是单一的，而更常见的是蛋白质、脂肪和糖类等混合饮食 。混合饮食在胃内停留时间大约为4—6小时，最慢可达10小时 。食物在小肠约停留3—8小时；在大肠内的停留时间因人而异，常常随着个人的排便习惯不同 ， 短的只有几小时，长的可达十几小时或更长 。不过，由于食物消化主要是在胃和小肠内进行的 ， 因此可以说，消化食物一般约需10小时左右 。当然，如果胃肠道机能处于不稳定状态 ， 例如胃肠运动过快，将加速食物排出，使消化不完全；过慢又可导致食物在胃肠内发酵 ， 进一步加重胃肠功能紊乱，对身体同样是不利的 。
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