2、如果小孩会贫血的话，那么身体就会受到影响，所以为了避免小孩出现贫血的情况，家长们平时还要给宝宝吃一些含有铁的食物，例如蔬菜、鸡蛋、水果等 。
3、如果想要自己的小孩更好的长大，那么促进他们身体的新陈代谢是必不可少的，在饮食上达到新陈代谢目的的方法就是给小孩吃锌含量较多的食物，例如鸡蛋或者是瘦肉哦、牛奶等 。
###其它资料参考###宝宝辅食果泥的做法一，苹果泥 。
1、食材：新鲜的苹果半个 。
2、做法：将苹果洗干净，削皮，先切成小片 ， 去核 。然后用勺子将苹果碾成泥状 。建议使用辅食机或料理机更方便 。
3、功效：苹果是秋天常见的水果 ， 吃当季水果是最合适的 。而且苹果中含有丰富的维生素、果胶以及纤维素，尤其适合给便秘的宝宝吃 。把苹果压成泥状会更加有利于宝宝消化吸收 。爸爸妈妈可以选择红富士给宝宝吃，红富士果肉比较软，给宝宝吃口感更佳 。
宝宝辅食果泥的做法二：木瓜泥 。
1、食材：新鲜木瓜半个 。
2、做法：将木瓜清洗干净 ， 竖着切开，用勺子将木瓜中黑色的籽去掉备用 。将果肉用勺子挖出放入容器中，碾压成泥即可 。
3、作用：木瓜中含有丰富的维生素C和膳食纤维 ， 而且香气十足，口味独特也好吃，颜色看起来也很有食欲 ， 很受宝宝欢迎 。
宝宝辅食果泥的做法三：猕猴桃泥 。
1、食材：新鲜的猕猴桃一个 。
2、做法：将猕猴桃对半切开，用勺子贴着果皮将果肉挖出 。将绿色的果肉部分压成泥状，给宝宝食用 。注意最好将猕猴桃中间白色的部分去除，这些部位宝宝比较难吸收 。
3、作用：猕猴桃可以说是维生素含量非常高水果哦 。每一百克猕猴桃中就含有100-420mg的维生素C，此外矿物质含量也非常丰富 。绿色的果泥会让喜欢鲜艳色彩的宝宝很有食欲 。但是如果宝宝不喜欢猕猴桃的味道，可以多尝试几次 ， 每次一点点 。
参考资料：这几种水果做的果泥不要给宝宝吃 。
1、芒果果泥：芒果的营养价值很高，是为数不多的含有蛋白质的水果，而且芒果泥很容易做，妈妈们会很喜欢这款果泥来作为宝宝的辅食的 。但是有一点是非常值得妈妈们注意的，芒果中含有一种特殊的致敏因子，有些宝宝吃了芒果后会过敏的，严重的过敏者会发展为皮肤炎症，所以妈妈在选择芒果果泥时 ， 需要慎重一些，最好等宝宝长到三岁以后再进行添加 。
2、菠萝果泥:菠萝酸酸甜甜的很可口 ， 但是吃完菠萝后，很多人会发现舌头有一些麻木 ， 这是因为菠萝中含有一种刺激性物质 。同时菠萝中含有的一种蛋白酶，它会刺激宝宝的皮肤血管 ， 让宝宝的四肢，舌头产生麻木的感觉，严重的甚至会引起幼儿皮炎的 。所以 ， 家长们最好不要给宝宝添加菠萝果泥，而是等大一些时再添加也不迟 。
3、柿子果泥：柿子的营养价值很高，而且色泽鲜亮 ， 柔软可口 。是很多人钟爱的一种水果，但是，柿子却不能和很多食物一起食用 ， 比如酸奶，螃蟹，鸡蛋等 。这是因为柿子里的某些成分，在遇到螃蟹鸡蛋中的蛋白质后会在胃里形成柿石，而且这些柿石会引起便秘 ， 不容易排除出体外最终会形成胃结石 。
秋天来了，宝宝要谨防秋燥 。多吃水果蔬菜是很好的选择 。给小宝宝添加辅食时，可以适当的尝试果泥 。选择秋天的时令水果是最好 。
###其它资料参考### 苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素 。婴儿常吃苹果泥，可预防佝偻病 。那具体苹果泥怎么做给宝宝吃呢？
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