另外艾叶泡脚时间上也不能过长，在15分钟为宜 ， 以泡到身体微微出汗停止，若时间过长，反而会导致人无力、头晕、口渴、上火等不适 。
2 艾叶泡脚艾叶用开水泡好还是煮好煮好 。
艾叶如果直接用开水泡的话，部分药效成分无法溶解到水中，通过加热煮一段时间，可以把艾叶的药效成分几乎全部溶解到水里，自然泡脚的效果也就更好一些 。
建议在煮的时候用一个纱布包裹好艾叶，避免艾叶留在水中 ， 后续也不好捞出 。
3 艾叶泡脚艾叶用陈艾好还是新艾好新艾好 。
艾叶用于泡脚，其药效成分主要是在挥发油和成分中 ， 而新艾叶中挥发油较多，药用成分也更多，因此对于抑菌、抗病毒、去湿、驱寒等功效更好一些，不过采摘的新艾要选老叶更好 ， 其药效成分更高 。
而陈艾随着放置的时间延长，其含挥发油少，燃烧缓慢，火力温和，燃着后烟少，艾灰不易脱落，用于制作艾绒，在艾灸上使用更好一些 。
4 艾叶泡脚艾叶用量多少合适艾叶泡脚外用剂量在30克左右合适 。
艾叶泡脚不同于口服，其剂量并无明确规定 ， 一般根据放的水量来确定水剂的药液浓度，通常一盆水泡脚，放30克左右的干艾叶为宜 ， 若是新鲜艾叶则是干艾叶的5倍比较合适 ， 不仅可以有效达到泡脚的疗效，如：去寒湿、温经、止痛等，还能避免用量过多导致的上火等不适问题 。
###其它资料参考###1 艾叶煮水煮多久半个小时左右 。
艾叶是菊科蒿属多年生草本植物，是一种传统的中药，性味辛、苦、温、有小毒 ， 归肝、脾、肾经，具有散寒止痛、温经止血的功效 。
在成分上，含有挥发油、黄酮、苯丙素类、三萜类化合物等化学物质，还含有大量微量元素 、矿物质、蛋白质、脂肪等营养成分，即可用来入药治疗疾病 ， 也可以在日常使用 。
而将艾叶煮水，是艾叶最常使用的一种方式，可以用来饮用，还可以用来洗澡、泡脚等，一般需要煮半个小时左右，才能将其中的有效物质充分溶出 。
2 艾叶煮一次水还能用第二次吗可以 。
艾叶中的有效成分较多，用来使用第二次 ， 还可以将艾叶中剩余的有效成分析出，发挥最大的药效，并不会对艾叶的药用价值产生很大的影响，因此煮一次水后可以二次使用 。
但需要注意的是，二次使用的艾叶必须是干净、卫生的艾叶，要是已经使用过，或者放置的时间过长时，可能已经滋生了有害物质 ， 这样的艾叶不建议再二次使用 。
3 艾叶煮水用干的还是新鲜的都可以 。
【艾叶熬多久好】干艾叶是由新鲜的艾叶制成，其成分及功效并没有什么差别，只不过干艾叶去除水分后，更易保存，其中的有效成分也更易析出一些，而新鲜的艾叶中含有较多的水分，容易变质，其有效成分析出的较慢一些 ， 但将艾叶用来煮水 ， 有足够的时间可以让艾叶中的有效成分析出，因此干艾叶和新鲜的艾叶都可以用来煮水 。
4 艾叶煮水一次放多少根据情况看 。
艾叶煮水一次放多少并没有规定的使用量，但在一般情况下，要是用于饮用，一次3-9克左右的量即可，要是用来泡脚或者洗澡，则可以一次使用25-50克左右的量，具体用量可以在煮水时，根据情况适量的放 。
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