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干香菇炖排骨
主要食材:排骨适量,干香菇 。
【干香菇烧排骨怎么做】排骨顺排骨缝劈开,取八支排骨下冷水锅,水开后,捞取浮沫 。待浮沫净后,将排骨捞出,另下冷水锅 , 炖开 。
下大粒盐、料酒、花椒粒、大料、桂皮、姜片和葱段 。待汤汁收至半干,即可盛出 。切记不要放味精和酱油,汤汁一定要收至半干 。
排骨切寸段,用料酒、精盐腌一会 。干蘑菇洗净发好 , 晒干土豆片洗净 。油锅8成热,下排骨段,稍放酱油上色即可添汤 。待汤开后,放入蘑菇和土豆片 , 盖锅盖炖至8成熟,下一点黄酱和盐、花椒面、姜片 。
再炖至汤稍干,放入葱花和味精,翻一下后即可盛出 。
注意,这个炖菜不要放醋,要是有酱就一定要放酱,最好是黄酱,是甜口的 。原始做法放的是大酱 。另外,一定要注意,葱花不要先放 , 要后放,放入后,翻一下锅就可以出锅了,吃就吃葱花的鲜 。
干香菇食用部分占72% , 每100克食用部分中含水13克、脂肪1.8克、碳水化合物54克、粗纤维7.8克、灰分4.9克、钙124毫克、磷415毫克、铁25.3毫克、维生素B10.07毫克、维生素B21.13毫克、尼克酸18.9毫克 。
香菇除含水85-90%外,固形物中含粗蛋白19.9%,粗脂肪4%,可溶性无氮物质67%,粗纤维7%,灰分3% 。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸 。人体所必需的8中氨基酸中,香菇就含有7种 , 因此香菇又成为纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物 。
###其它资料参考###1、食材:干香菇1两,排骨1根,食用油适量,泡椒适量,姜几块,蒜几瓣,大料、八角、草果各1个,花椒几颗,老抽、料酒适量,盐、鸡精少许 。
2、将买回来的排骨清洗干净,用水浸泡下,用水撩一下 。
3、将干香菇,用开水泡15分钟后,再清洗干净 。
4、把姜蒜、泡椒都准备好 。
5、一切准备就绪后,等油锅烧热后,把泡椒倒入翻炒的过程中放入适量的料酒和老抽;而后倒入排骨,翻炒的时候撒上少许白糖(可以让排骨色泽更好)及豆瓣酱;而后再把香菇倒入翻炒,翻炒时候可以放入少量的盐 。
6、放入400ml左右的水 , 盖上锅盖 , 中火转小火 , 焖烧30-35分钟 。
7、35分钟左右的时候后 , 就可以撒上少量的鸡精 , 翻炒下就可以装盘了 。
###其它资料参考###食材原料
:排骨、干香菇、盐、料酒、葱姜蒜、老抽、八角、桂皮、冰糖、花椒、李锦记红烧汁 。1、锅中放入适量水烧沸,放入排骨焯水去血水 。2、焯好的排骨捞出沥干水分,葱姜蒜切片,香菇泡发备用 。3、压力锅中倒入适量水烧沸,放入排骨,葱姜蒜片,适量盐 。4、盖锅盖儿 , 中火煮8---10分钟(根据排骨块大小定时间) 。5、解砝后 , 将排骨再次捞出沥干水分 。6、锅中放入适量油烧热,放入胡椒,八角,桂皮爆香 。7、放入排骨、适量红烧汁、老抽 , 冰糖煸香 。8、排骨中倒入适量水,放入香菇 。中火煮10分钟,汁水收至粘稠即可盛出 。一道香菇烧排骨家长菜就做好了 。
###其它资料参考###香菇烧排骨怎么做
做法一
材料:香菇,排骨 。
调料:葱姜蒜,花椒,干辣椒,八角,桂皮,香叶,郫县豆瓣 , 料酒,味极鲜酱油,醋 , 盐 , 冰糖,鸡精 。
做法:
1、排骨洗净 , 锅中冷水,入姜片、料酒,排骨焯水,撇去浮沫 。
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