2.不同时喝冰水、饮料喝酒的时候忌食用一些冰水、柠檬等刺激性饮料，还有忌用汽水和碳酸饮料 ， 这东西能加快酒精的吸收，人就容易喝醉 。
3.慢喝酒喝白酒要慢慢喝，不然很容易醉，喝过的都知道 。在期间如果可以的话，喝点酸奶或水，不仅能稀释酒精，还能加快水液代谢，促进更多的排尿 。
4.多吃蔬菜肝作为体内的代谢和解毒器官 ， 在这个时候酒精对它的影响非常大，我们应该吃一些蔬菜 ， 水果，来缓解酒精对肝的副作用 。
5.催吐如果在不得已的情况下，你也可以在中途去下洗手间，用手指伸入咽喉，使酒精呕吐出来（这个方法如果之前没有操作过，不建议自行使用） 。如果酒桌上有肝类食物 ， 如猪肝，鸡肝等等都可以吃，因为肝可以提高机体对酒精的解毒的能力 。
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