专家解释 ， 茶叶是氟化物的主要来源，一般氟化物含量较少的叶芽等部分会被用来制作更高档的茶叶，而老叶片就会用来制作廉价茶叶产品，如茶包 。因此，尽量购买制作精良的新茶叶，适当减少喝茶包的次数 。
3吃药能喝茶吗
无论是服药时用开水送还是吃完药之后再喝茶，都是不可以的 。
茶叶里含有大量单宁酸，能与很多药物发生化学作用 。如奎宁、苏打等含有碱，和酸碰在一起不能溶解，因而不能被身体吸收，所以自然就不能充分地发挥药效了 。当用茶叶水送服药物时，这些成分在胃中起化学变化，使这些药物成分变成不溶解的沉淀，这些沉淀在小肠内不能被消化吸收，就随粪便排出，以致这些药物起不到应有的效能 。
还有些药物具有安静作用 ， 有些补药要在人体处于安静状态时才发挥最佳功效，茶叶含有咖啡因，使人兴奋，所以用茶叶水服药会减弱药物的应有功效 。
更不能因为贪方便而用茶来水来吞服 ， 对于吞服补药尤其如此 。补药中一般都含铁，与茶叶中的酸会发生化学作用，他们发生的化学反映不仅会失去其药效，反而还会导致胃部不适，甚至可能会引起肠胃绞痛、腹泻或带来大便秘结等副作用 。
吃药过后的短时间内也最好不要喝茶，服药后至药物发挥疗效也有一定的间隔时间，一般在服药后1-2小时开始发挥作用，2-4小时后作用就渐消失 。同样茶水在体 内发生作用也有一定的间隔时间，所以一般在吃药时和吃药后一小时内不要喝茶，就可避免“茶叶水解药” 。
吃药最好是用白开水送服，除了不能喝茶之外，也最好不要喝其他的饮料 。
天天喝茶包好吗2天天喝白开水和天天喝茶的人，10年后谁的身体会更好?
一，两者没有可比性，因为:
①.人的身体健康跟多方面因素有关:人要想身体健康除了饮食多样性保证营养摄入全面以外，还跟工作环境、心态、运动、生活习惯和遗传基因等有很大关系，光从饮茶和饮水上是不好分辨的 。
②.人摄入水分的渠道不光是茶和水:水果、蔬菜和很多食物中都含有水 ， 因此人这一天通过食物汲取水分的途径也很多，谁也不能仅靠从茶叶和水中吸收水分 。
二，茶水的成分
茶水中不仅含有水，根据茶叶的不同品种 ， 茶叶中还含有叶绿素、咖啡因、茶碱、钾和镁等微量元素，要论茶叶中所含的成分自然要比一杯白水丰富和复杂的多 。
茶叶不仅可以解渴和润喉，它还有提神和解腻、清口等作用 ， 像以前草原上的牧民青菜吃得少，都是靠茶叶来通过叶绿素来帮助消化的 。
中国的茶叶根据加工方式的不同分为六大类:绿茶、青茶、黄茶、白茶、红茶和黑茶，每一种茶叶的味道和所含成分也不相同，因此造就了茶叶千变万化的.滋味 ， 也从中能够享受茶叶带给自己惬意和舒服 。
茶叶的品质跟茶树的种植方式、种植环境、加工方法、包装、存放时间等都有很大关系，因此也不是所有茶都是健康绿色的，所以茶跟水比自然不如水纯粹 。
三，这几种情况下最好不要喝茶
①.空腹和饱餐后:空腹时饮茶容易对肠胃形成刺激，造成肠胃不适和引起不舒服；饱餐后饮茶容易冲淡胃液影响消化 。
②.酒后不宜饮浓茶:酒后饮浓茶容易造成肾脏负担，这时候喝白开水要比喝茶好很多 。
③.睡前不宜饮茶:茶叶中咖啡因对人有刺激作用，喝了不易入睡，而且茶叶中的物质利尿，睡前饮茶频繁起夜也影响睡眠 。
④.服药期间也不要饮茶:茶叶中的物质会影响药物的吸收 ， 因此服药期间最好不要饮茶 。
相关经验推荐
- 豆浆机怎么整胡萝卜
- 豆浆机怎么做糊糊
- 简单抖音女生昵称大全可爱 抖音好听的昵称女生简单
- 民国时期的败家女有哪些小说 民国时期的败家女有哪些
- 历史上有没有太监 历史上有哪些冒充太监的人
- 好听的古风昵称男，好听的古风昵称男两字
- 简单昵称男生抖音 好听的抖音昵称男简单
- 有哪些好听的古风昵称 有什么好听的古风昵称
- 一个敢骂宰相的书生，一个敢骂宰相的书生是谁
- 历史上因名字而被免状元的倒霉鬼