便当都做什么菜( 二 )


6、将一片生菜叶撕开两半,放在米饭的上面 。
7、放上生菜叶之后,把火腿肠条放在上面,然后是黄瓜条和胡萝卜条 。你也可以根据自己的口味喜好,在上面挤上一些番茄酱或者沙拉酱,还可以放点咸鸭蛋黄或者是酸黄瓜之类,都是很好吃的 。
8、把紫菜一圈圈的卷起来,卷的时候慢一些并且一边往里挤压着一边卷,不然切紫菜包饭的时候你就知道不卷的紧一些有多麻烦 。
9、用屉布把刚刚卷好的紫菜包饭包起来,然后用手把两边往里挤压一下,再将整个包饭用手攥一攥,就是用手捏一捏的意思 。
10、屉布打开 , 或者寿司帘打开,把包饭整个拿出来放在案板上,刀子锋利一些依次切开 。

###其它资料参考###便当怎么做才好吃?便当的做法多式多样分享了简单便当做法,快来学习一下吧!
牛腩便当
材料:牛腩600克(依个人喜好也可选较有嚼劲的半筋半肉) , 海带120克,红白萝卜各150克,生香菇120克,120克青江菜,番薯1颗 , 白饭1碗,蒜仁少许
调味料:酱油50毫升,冰糖1匙,胡椒粉少许,番茄酱2大匙,开水800cc
做法:
1、番薯去皮,刨丝适量加入饭锅蒸熟 。其余番薯切块备用 。
2、牛腩洗净切块,红白萝卜洗净去皮切大块备用 。
3、锅放入少许油,以蒜仁爆香后 , 加入所有调味料,待水滚后再煮10分钟,放入牛腩,海带,红白萝卜,香菇 , 番薯 , 以小火焖煮35分钟即可 。
4、青江菜汆烫 。
5、等所有菜放凉后装入便当盒即可 。
贴心提醒:
1、最好用带点甜味,不会太咸的酱油来卤 。
2、添加番茄酱不但能让这锅卤味有点酸酸甜甜的味道,还能让色泽更明亮 , 促进食欲 。
松阪猪肉盖饭
材料:松阪肉70克,杏鲍菇70克,柳松菇少许,洋葱70克,红萝卜70克,120克青花菜 , 南瓜70克,蒜末少许,蛋1颗,白饭1碗
调味料:淡酱油2大匙 , 味霖1匙 , 开水600cc的,橄榄油1匙
做法:
1、松阪肉洗净切薄片 , 锅中以橄榄油和蒜末爆香后,将松阪肉煎熟备用 。
2、杏鲍菇,柳松菇,洋葱,红萝卜 , 苹果,南瓜统统洗净,去皮后切片 , 青花菜洗净切小朵 。
3、锅中放入少许橄榄油和蒜末爆香后 , 放入洋葱片 , 红萝卜,苹果微爆香,加入所有调味料及南瓜,杏鲍菇,柳松菇,熬煮15分钟,打一颗蛋入锅,煮熟即成盖饭酱料 。
4、待酱料凉后盛装在容器中,隔天微波加热后淋在白饭上即可 。
贴心提醒:
1、熬好的酱汁放进冰箱可存放3天 。
2、苹果可增添酱汁的香气,多用当季盛产的菇类,新鲜又养生 。
素鳗香椿饭盒
材料:金针菇150克,海苔片1片,牛番茄1颗,芋头60克,50克秋葵,玉米60克,五榖饭1碗
调味料:
素蚝油1匙,胡椒粉少许,水30cc的,香椿酱1大匙
橄榄油1匙,面粉1匙
紫苏梅汁30克 , 冰糖20克 , 水300cc
做法:
1、金针菇洗净晾干,并以海苔片包裹卷成条状,抹上少许面粉沾水封口 。
2、牛番茄洗净汆烫,冲凉后去除外皮,锅中加入调味料?煮开,加入去皮番茄,焖煮约3分钟备用 。
3、芋头去皮洗净切块,玉米洗净切段 , 放入电锅蒸熟 。
4、锅中加入少许油 , 将金针菇海苔卷煎熟成素鳗,待凉后放入便当 。
5、锅中加入调味料一调成酱汁,洒在素鳗及饭上即可 。
贴心提醒:香椿酱可到素食店购买,味道很好,也可用海苔酱代替 。

相关经验推荐