12、吃的不健康也导致油脂大量分泌
对 。不要以为只有油腻食物才影响油脂分泌旺盛 ， 其实节食、暴饮暴食或吃了过多的垃圾食物，都会导致荷尔蒙失调，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，从而增加脸上的皮脂腺分泌，导致粉刺暗疮出现，导致毛孔变得粗大 。
二、抑油控油DIY
周末闲暇在家，自制一些抑油控油的产品，不仅有效果还有情趣 ， 不妨试试看 。
1、清酒洗脸
清酒起源于日本，很早就被用于护肤美容方面 。清酒中含有多种氨基酸和蛋白酶等营养成分能活化肌肤，还有保湿的功效，所含的酒精成分不但不会刺激皮肤，反而能深入毛孔清除污垢保持皮肤光滑，加速血液循环 。对于油性和混合性肌肤很适合，洗脸后肌肤很清爽 。
材料：日本清酒50毫升、温水1升
（1）卸妆后，以清水洗净面部 。
（2）以温水稀释清酒，再用来洗面，用后面部干净又清爽 。
2、苹果醋化妆水
用苹果醋做的化妆水，既能有效去除脸上的油 ， 又能达到保湿、收缩毛孔的作用，最适合油性肌肤使用 。
材料：苹果醋、蒸馏水
（1）苹果醋和清水的比例是1：10，先用1升蒸馏水稀释100毫升苹果醋，然后放入冰箱备用 。
（2）每次洗脸后，可直接用苹果醋化妆水 。
3、西红柿面膜
西红柿含有一种可去除老化细胞的植物酵素，能平衡油脂分泌，用来做清洁面膜，性质温和，特别适合中性皮肤 ， 可每星期做一次 。
材料：半个西红柿、面粉酌量
（1）将西红柿捣烂 ， 加入适量面粉，搅成糊状 。
【有效控油的方法有哪些】 （2）清洁面部后，把面膜均匀地涂在面上，10分钟后用温水洗去，然后涂上爽肤水和乳液 。
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