胡萝卜跟什么做好吃( 三 )


【注意】:焯水的时间不宜过久,水开后煮一分钟即可捞出备用 。
3、捞出的鸡翅,再次冲洗一下,把鸡翅上面的浮沫冲洗干净 。之后用厨房锡纸弄干水分,放入盘中备用 。
【注意】:翅上面的脏的东西 , 要冲洗干净哦 , 不然很腥,口感也不好 。
4、准备配料,玉米切成小段、胡萝卜切成滚刀块,放入盘中备用 。
注意:配菜尽量切的大小一样,不要切的太大了,不容易熟还不入味 。
5、锅里倒油,油温6成热时,放入鸡翅煎 。煎制一面金黄之后,再煎第二面 。
【注意】:煎鸡翅的时候,鸡翅不要频繁的翻动,等待一面金黄之后,再煎第二面 。
6、鸡翅煎到两面金黄之后,加入姜末蒜末煸炒出味,接着加入玉米、胡萝卜翻炒均匀 。
7、接着加入2勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油搅拌均匀之后,倒进锅里 。
【注意】:这里的可乐 , 喜欢甜的就用有糖的 , 不喜欢就用无糖 。
8、大火烧开,小火焖煮20分钟,最后收汁,出锅前撒上芝麻即可 。
【总结】:这道美味的可乐鸡翅煲就完成了  , 做法是不是很简单呢?把鸡翅处理好,腥味去除了,在焖煮过程中,将玉米和胡萝卜的亲香味融入在一起,味道太巴适了!

###其它资料参考###胡萝卜木耳炒最搭,做法如下:
主料:黑木耳一把、胡萝卜一个 。
辅料:油一勺、盐一撮 。
步骤:
1、胡萝卜切片,黑木耳泡发后也撕成小块 。
2、油锅烧热,将胡萝卜片倒进去翻炒几下后 , 将黑木耳也倒进去 。
3、一起翻炒至胡萝卜微微变软 , 加入盐 。
4、翻炒均匀后沿着锅边淋入少许水,烧至收汁 。
5、出锅即可 。

###其它资料参考###1 胡萝卜搭配什么菜好吃胡萝卜拌豆芽原料:绿豆芽250克,胡萝卜50克,香油、白砂糖、盐各适量 。
做法:绿豆芽掐去两头,洗净后放入沸水锅内焯一下,捞出晾凉 。胡萝卜洗净后切成丝 , 和豆芽一起装盘,加入香油、精盐、白糖,拌匀即可 。
功效:具有美容健身、降脂减肥的功效 。
胡萝卜大补膳原料:胡萝卜500克,生鱼300克,猪瘦肉100克 , 红枣20枚,陈皮1片 。
做法:将全部用料放入锅内,武火煮沸后,文火煲半小时 , 调味佐餐食用 。
功效:主治脾胃气虚、术后体弱、饮食欠佳 。
胡萝卜炖羊肉原料:胡萝卜300克,羊肉180克,水1200毫升,料酒3小匙,葱姜蒜末各1小匙,糖与盐各适量,香油1/2小匙 。
做法:胡萝卜与羊肉洗净沥干,并将胡萝卜及羊肉切块备用 。将羊肉放入开水汆烫,捞起沥干 。起油锅 , 放入5大匙色拉油,将羊肉放入大火快炒至颜色转白 。将胡萝卜、水及其他调味料,一起放入锅内用大火煮开 。改小火煮约1小时后熄火 , 加入香油即可起锅 。
功效:具有补虚弱、益气血的功效 。长期食用可预防手脚冰冷,帮助消化、止咳 。
胡萝卜丸子原料:胡萝卜250克,香菜、粉丝、大葱、姜、盐、五香粉、面粉、淀粉适量 。
做法:胡萝卜洗净去皮擦成丝 。香菜洗净,切碎 。粉丝泡软后,切碎 。葱、姜切碎 。所有切碎的材料混合搅拌 , 加入盐、五香粉、胡椒粉调味 。馅拌好,到可以团成丸子的程度即可 。油热后 , 把团好的丸子放入炸至表面金黄即可 。
功效:具有滋肝、养血、明目的功效 。
胡萝卜烧牛肉原料:牛肉300克,胡萝卜20克,干辣椒、八角、姜片、桂皮、料酒、酱油、白糖、盐和酱油适量 。

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