6、关火，将苹果倒入碗中晾凉，等苹果凉了之后，连汤一起倒入可以密封的罐子里面，放入冰箱保存就可以了 。
保健功效
降血压：多项研究发现，苹果可降低血压 。女性每天吃75克苹果，可使坏胆固醇水平降低25%，同时增加好胆固醇 。
防牙?。浩还械ツ嵊兄诜乐寡乐懿?。吃苹果还有固牙洁齿的作用 。
止腹泻：苹果中果胶多于其他水果，有助于平衡肠道菌群，防治腹泻 。
治打嗝：过量饮食或吃了太多的油腻或甜食，都容易打嗝 。苹果有助于胃酸恢复正常水平，缓解打嗝 。
防止骨质疏松症：法国一项研究发现，只有苹果中才有的复合物根皮甙可减少和炎症相关的骨质流失 。另外，苹果中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平，降低骨质疏松症风险 。
治痉挛：痉挛可能由缺少钙、镁、钾及维生素B、C等引起，这些都可以由苹果搞定 。
防哮喘：英国一项研究发现，成年人每周至少吃两个苹果，哮喘危险可降低1/3 。另一项研究发现，母亲孕期吃苹果，孩子5岁前哮喘危险显著降低 。
解蜂毒：苹果醋具有解蜂毒作用，可缓解蜂蛰后的瘙痒和疼痛 。对水母毒也有作用 。
提高免疫力：吃苹果有助于刺激抗体和白血球的产生 ， 增强抗病能力 。
治疗经血过多：苹果中的植物雌激素有助于平衡雌激素水平，防止雌激素紊乱导致的经血过多或痛经 。
###其它资料参考###半个小时 。
高压锅又叫压力锅，压力煲，是一种厨房的锅具 。
。压力锅通过液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象，对水施加压力，使水可以达到较高温度而不沸腾，以加快炖煮食物的效率 。用它可以将被蒸煮的食物加热到100℃以上，在高海拔地区，利用压力锅可避免水沸点降低而不易煮熟食物的问题 。
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