9、美白祛斑汤：丝瓜美颜祛斑汤
丝瓜两条，玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱 ， 红枣（去核）十枚，瘦肉六两 ， 调味适量 。丝瓜削去硬皮 ， 切成块；玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗；瘦肉切片；先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品 ， 煮片刻即成 。
10、美白祛斑汤：桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克 。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸 ， 再加白糖适量，逐日早晚各吃1小碗 。功效：润肤悦颜 。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤 。
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