扁豆拌辣椒怎么做( 二 )


5、在锅中放入适量色拉油;
6、加入姜蒜炒出香味后,加入切好的扁豆丝;
7、反复翻炒,直到遍豆八成熟;
8、加入切好的红辣椒;
9、加入适量五香粉;
10、加入适量鸡精;
11、加入切好的蒜苗;
12、迅速翻炒一会,就可以起锅享受美味的辣椒炒扁豆了 。
###其它资料参考###做法一
扁豆是我们家常菜中最常见不过菜品了 , 入口脆而且很爽口,烹饪的方法也很多,最让人夸口称赞的要数炒扁豆,这样制作出来 , 扁豆能够更加完全的在炒锅中制作,而扁豆的椒麻味和辣麻味都很好吃 。
椒麻扁豆怎么做?
椒麻口味的扁豆,麻味不但爽到舌尖爆裂 , 加上扁豆原汁原味的口感,更是好吃到没话说 。
1、材料:我们要准备主食材:鲜嫩扁豆,还有配料:花椒、葱白、香油、精盐、味精、耗油以及适量的水 。
【扁豆拌辣椒怎么做】2、扁豆的处理:首先清洗干净扁豆表皮,然后将扁豆的两侧去除筋,因为筋会影响口感,再者制作椒麻扁豆最好的状态是将扁豆切丝处理,这样可以方便调料入味,也可以让扁豆更快的炒熟,因此 , 提醒大家扁豆一定要炒熟扁豆,否则会有中毒的可能 。
3、配料处理:将葱白切圈处理,而花椒为了能够更好散发出麻麻的味道,我们需要将它捣碎备用 。
4、制作过程:我们需要起锅烧水,然后将切丝的扁豆倒入,热水焯一下捞出控水处理备用 。接着起锅烧油,倒入处理好的配菜翻炒,10秒左右就可以将焯好的扁豆倒入 , 用铲子不断翻炒,最后加入蚝油、香油、盐 , 然后翻炒均匀出锅即可食用 。
如果有人喜欢辣麻的口味,不妨备上一点红色的小尖椒,在炒油的时候呛个锅也是不错的选择,出锅的时候那种辣香很容易就吸引了我们的嗅觉 , 再吃到嘴巴里 , 爽麻爽辣比起椒麻更加刺激 。
做法二
椒麻扁豆的材料:
鲜嫩扁豆250克 。调料葱,香油 , 精盐,味精,花椒 , 鲜汤各适量 。
椒麻扁豆的做法:
1、将扁豆去筋丝 , 洗干净,再用开水煮熟,捞出沥水 , 晾凉后切细丝,放在盘中待用 。
2、葱去皮洗净同花椒一起放在案板上,用刀剁细,和香油 , 精盐,味精,鲜汤(一定要烧开 , 热开水也可以)等调和均匀成汁,浇在扁豆上即成 。
材料替换
原料可用豇豆、荷兰豆替换,则称为椒麻豇豆、椒麻荷兰豆 。
口味变化
调料加上辣椒油,花椒改为花椒油,即成麻辣扁豆 。

扁豆拌辣椒怎么做

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