荸荠虾仁馅怎么做好吃( 二 )


3、荸荠去皮,洗净,从当中切半 。
4、锅里油热,放下荸荠煸炒 。
5、倒入小半碗清水煮6分钟左右,盛出 。
6、锅里油6分热 , 放下虾仁煸炒,待虾仁转色 , 放下荸荠煸炒 。加盐 , 鸡精,葱花即可 。
###其它资料参考###虾仁炒荸荠
记得我们小时候常常吃水煮荸荠的 。那时候不象现在有那么多好吃的,
常常一碗水煮荸荠,就是我们姐妹几个的谗人零食了 。
小时候也不用荸荠做菜 , 因为那挺麻烦的,不如直接煮煮吃更省事.
当然,更多的时候连煮都省去了,就削了皮吃生的 。
脆脆甜甜的味道,一直到现在都忘不了 。
荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的 , 
能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,
对牙齿骨骼的发育有很大好处,同时可促进体内的糖、脂肪、
蛋白质三大物质的代谢 , 调节酸碱 平衡,因此荸荠最适于儿童食用
食材明细
主料
荸荠300克
鲜虾200克
辅料
油适量
盐适量
料酒适量
姜适量
葱适量
淀粉适量
胡椒粉适量
鸡精适量
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
虾仁炒荸荠的做法步骤
1
准备食才
2
鲜虾去头去壳去沙线,洗净.
3
用料酒,盐,姜,胡椒粉,淀粉搅拌入味
4
荸荠去皮,洗净,从当中切半
5
锅里油热 , 放下荸荠煸炒
6
倒入小半碗清水煮6分钟左右 , 盛出
7
锅里油6分热,放下虾仁煸炒
8
待虾仁转色,放下荸荠煸炒.
9
加盐,鸡精,葱花即可
小窍门
1.荸荠削好皮,要浸入水中 , 否则颜色会发黄.
2.炒虾仁的火不用太大 。
###其它资料参考### 荸荠饺子馅的做法一材料:荸荠、前腿肉、葱花、盐、鸡精、花生油 做法: 1、前腿肉去皮切薄片后剁碎备用2、荸荠洗净削去皮,香葱洗净切葱花备用3、将荸荠剁碎备用; 4、将葱花,肉沫和剁碎的荸荠放入碗中;5、加入盐,鸡精 , 花生油搅拌抓匀成馅料 。
荸荠饺子馅的做法二材料:肩胛肉400克、油适量、盐适量、甜玉米200g、马蹄100g、蠔油30g、鸡精5g、鱼露适量、淀粉适量、5年陈醋适量 1、把肉剁成肉馅,把肉馅放入调味碗内,加入蠔油、白糖、盐和鸡精 。蠔油多放 , 盐少放; 2、沿顺时针一个方向将肉馅与调料搅拌均匀后,再搅起劲; 3、然后按肉馅的份量,往肉馅中加入15%~20%的清水 , 加放清水时,要少量 , 分次添加:即上一次加水后,搅起劲,吸收完毕后,再加水,直至够份量为止 。质量好的肉,可多加,反之就少加; 4、再搅起劲后,加入干淀粉 , 淀粉可比平常多一点,再搅,直到肉馅起劲发粘为止; 5、将甜玉米用小尖刀切法起粒 。这玉米不要用掰的方式除粒,这样就破坏玉米粒胚芽结构,玉米的浆汁流失,就吃不到玉米的味道了; 6、用小煮锅加足水量 , 煮开后,再放入玉米粒入锅内氽水,在氽水再次煮开后1分钟,即可捞起放凉,备用; 7、马蹄在除皮清洗干净后,先切4毫米的厚片 , 再将马蹄片切成方条; 8、然后切成与玉米粒大小相仿的马蹄粒; 9、将马蹄粒用干净的抹巾包裹起来,像拧溼衣服一样绞拧,把马蹄粒的水分绞挤出来;10、再将挤干水后的马蹄粒与玉米粒一起放入肉馅内搅拌均匀即可 。
荸荠饺子馅的做法三材料:鲜虾40只、猪肉馅250g、荸荠5-8个、葱一根、姜少许、生抽、老抽、盐少许、香油、料酒少许 做法: 1、葱、姜切末 , 荸荠切丁备用; 2、鲜虾去壳去虾线,洗净控水备用; 3、把葱姜、荸荠与肉馅混合 。放入少许料酒、老抽、盐 。和匀上劲儿 。4、虾仁用料酒、生抽腌一下与肉馅混合均匀即可备用 。荸荠饺子馅的做法四材料:羊肉(肥瘦)500克、荸荠200克、韭黄200克、蘑菇(鲜蘑)20克,虾米10克、酱油15克、白砂糖3克、胡椒粉3克、甜面酱15克、味精2克、料酒20克、香油2克、盐4克 做法: 1、虾米洗净 , 切碎; 2、马蹄洗净,拍碎; 3、羊肉洗净,切小?。?4、蘑菇洗净 , 沥乾,切末; 5、韭黄洗净,沥乾,切末; 6、将虾米、马蹄、羊肉、蘑菇、韭黄混合; 7、加入酱油、白糖、胡椒粉、甜面酱、味精、料酒、香油、盐拌匀,饺子馅就做好了

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