2：锅中放上水，水烧开之后，把洗干净的西兰花放到水中煮上几分钟把它煮熟，然后捞出来过一下凉水，再放到案板上把它们切碎 。
3：拿出料理机，我用的是豆浆机 ， 没有特意给买宝宝买辅食机 。把切碎的西兰花放进去，再倒上适量的热水，水不用放太多 ， 放太多的话冲出来米粉太稀不好吃 。
4：热水放进去之后，开启机器把西兰花打成菜泥 。
5：菜泥打好之后把菜泥倒在碗中，因为这菜是热的，正好也可以用来冲米粉，不用另外加热水了，放进去之后再加上3勺的米粉，把它们搅拌成糊状，这美味的西兰花米粉糊就做好了 。
这就是搅拌好的西兰花米粉糊了，糊状是非常适合6个月的宝宝吃的 。吃这个状态的西兰花米糊了，尽量稠一点，太稀的话，宝宝不爱吃 。
###其它资料参考###西蓝花米糊，补钙助消化，适合6+的宝宝
用料
大米适量
西蓝花适量
宝宝辅食之西蓝花米糊的做法
大米洗干净煮熟
西蓝花先放在水里浸泡10分钟左右
然后焯水煮熟
煮好的粥跟西蓝花一起放进料理杯
【西兰花米糊煮多久】搅打成糊就好啦
文章插图
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