拆骨肉跟大白菜怎么烧( 六 )


白菜稍微炒一会儿就会出水 , 所以就不用再放水 。因为这个季节的白菜很嫩 。白菜炒出水后再翻炒三分钟左右,然后盖盖子,小火炖五分钟 。然后放入盐和味精炒匀 。关火装盘,端上餐桌 。记得要先炒猪肉,把猪肉炒出味道和上颜色,然后再炒白菜,因为白菜比较嫩个,所以一会儿就炒软了 。
白菜
白菜,十字花科芸薹属植物,素有“菜中之王”的美称 。白菜原产于中国北方,南北各地均有栽培,十九世纪传入日本、欧美各国 。其有宽大的绿色菜叶和白色菜帮,多重菜叶紧紧包裹在一起形成圆柱体,大多数会形成一个密实的头部 。
被包在里面的菜叶由于见不到阳光绿色较淡以至呈淡黄色 。大白菜的叶,形成伸长而淡绿色的紧密,小白菜的叶深绿 , 形成疏松的牛皮菜状的头 。

###其它资料参考###前言
今天清理了一下冰箱,也不知道里面都放了些什么东西,总是堆的满满的 。于是发现还有半块冻豆腐和一些农村拿回来的拆骨肉,正好,还有点大白菜,那就白菜炖冻豆腐吧 , 老公最喜欢吃这种汤汤水水的炖菜了
材料
主料:拆骨肉250g、大白菜1/4颗、冻豆腐半块;
辅料:油适量、盐适量、大葱适量、姜适量、干辣椒适量、酱油适量、鸡精适量
白菜炖冻豆腐
1
拆骨肉解冻,切块
2
白菜切条切块都行,看你喜欢
3
白菜焯水,用凉水冲一下 , 用手把水挤净,装盘备用
4
冻豆腐切块
5
葱切葱花,姜切片
6
油锅放入葱花,干辣椒
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倒入拆骨肉炒至断生
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放一点酱油(我一不小心倒多了,不然做出来的汤是有点乳白色的 , 更清淡些)
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倒入白菜翻炒一会儿
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加入清水,姜 , 盐,盖上锅盖炖一会儿
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开锅后加入冻豆腐,继续盖上锅盖炖15分钟
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炖好了,看着还是很有食欲的,美中不足颜色深了一点点,这是一道很好吃的下饭菜哦~
小贴士
白菜焯水是为了炖出来的菜没有异味
肉先炒一下吃起来肉比较香,如果喜欢喝汤的话就不要炒先把肉煮一会儿会好一点 。

拆骨肉跟大白菜怎么烧

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