尖椒天鹅蛋的材料:
天鹅蛋 , 尖椒,葱,姜,蒜,盐,料酒,白酱油,鸡精
尖椒天鹅蛋的做法:
1.天鹅蛋去壳制净,片成片;尖椒切菱形片;葱、姜、蒜分别切片
2.天鹅蛋放沸水中焯水
3.葱姜蒜炒出香味 , 放箭胶片炒至断生,放入天鹅蛋,加盐、料酒、白酱油、鸡精,快速翻炒几下,用水淀粉勾芡 , 装盘
###其它资料参考###葱油天鹅蛋——有一种海鲜叫天鹅蛋(紫石房蛤)的做法:
天鹅蛋肉清洗,收拾干净,切片 。葱姜切细丝,注意切葱的时候留一段备用 。切点红辣椒,也是细丝,不吃辣的可以不放 。
起锅加水煮沸,加半勺盐,把切好的天鹅蛋肉放入锅中 , 10秒后迅速捞起,时间久肉就老了 。飞过水的天鹅蛋肉装盘,用2勺生抽1勺醋少许糖和盐拌一下 。
把切好的葱姜丝盖在天鹅蛋肉上 。我放葱太多了因为切太多 。
起锅倒入少许油 , 油热后转小火,加刚才留下的葱段,待锅内葱段变干捞出,把油淋在葱丝上即可 。滋拉滋啦~ 好啦!
###其它资料参考###【天鹅蛋炒多久】 香椿大家都吃过的吧,它是一种季节性的食材,一般到了春季万物复苏的时候才有香椿发芽,一般嫩芽是比较好吃的,而且口感好 , 搭配鹅蛋的话更加有价值有营养,下面就给大家介绍香椿天鹅蛋的具体的做法和它的好处 。
香椿炒天鹅蛋
材料
天鹅蛋4只(重约400克) , 香椿100克,鸡蛋250克 。调料盐5克,味精5克,花生油20克,青红椒粒各5克 。
做法
1、天鹅蛋放在流动水中静养2天至其吐尽泥沙,取出后用一薄片刀插入两壳的连接口处,上下撬动使壳张开,然后沿壳四周镟下一片壳上的肉,反过来再镟另一片壳上的肉 , 将肉镟下后,去其沙袋和内脏,将天鹅蛋两头的老皮撕去后洗净天鹅蛋的壳洗净留用 。
2、香椿洗干净以后用刀切成末,然后把鸡蛋磕如碗里,天鹅蛋肉切成小方丁 。
3、然后把天鹅蛋肉丁和香椿末,盐,味精放入鸡蛋液里面 , 搅拌均匀 。
4、然后锅里放入花生油,烧热到七成热的时候放入鸡蛋调好的天鹅蛋肉和香椿末中火翻炒三分钟就可以出锅了 , 装入天鹅蛋壳中,上面撒青红椒粒即可 。
鹅蛋炒香椿这道菜不仅味道很好 , 而且它还是很有营养的,不管是鹅蛋还是香椿都有很高的营养,特别是香椿是很有名的时令食物了 , 它能够很好的健脾开胃,能够增加我们的食欲,特别是维生素e的含量是很丰富的 , 大家应该都知道维生素e对于女性的重要性吧 。而且香椿具有开胃助消化的作用和功效,同时具有抗衰和滋补的作用哦 。香椿含有的维生素C和胡萝卜素具有增强机体免疫力的功能,而且维生素丰富,都是人体所必须的营养素,常吃有益健康 。
关于鹅蛋炒香椿这道菜的具体的做法和它的好处 , 上面已经给大家介绍了相关的内容了,相信大家对这些常识也了解了吧,如果你喜欢吃香椿的话不妨试试这道菜,有丰富的营养,而且还可以开胃助消化 。
###其它资料参考###材料
天鹅蛋4只(重约400克),香椿100克,鸡蛋250克 。调料盐5克,味精5克,花生油20克 , 青红椒粒各5克 。
做法
1、天鹅蛋放在流动水中静养2天至其吐尽泥沙,取出后用一薄片刀插入两壳的连接口处,上下撬动使壳张开 , 然后沿壳四周镟下一片壳上的肉,反过来再镟另一片壳上的肉,将肉镟下后,去其沙袋和内脏,将天鹅蛋两头的老皮撕去后洗净;天鹅蛋的壳洗净留用 。
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