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宝宝5个月怎么样做菜泥( 五 )

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3．做米汤 。
将锅内水烧开后 ， 放入淘洗干净的小米或大米，煮开 ， 再用文火煮成烂粥，撇出米汤即可食用，也可加入菜汤等一起食用 。米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，维生素C、B等 。
4．做鱼泥 。
将鲜鱼洗净、去鳞、去除内脏，加少许盐后放在锅里清蒸，然后去皮、刺，将鱼肉挑放在碗里，用汤匙挤压成泥状，也可从红烧鱼上挑取鱼肉制作，可将鱼泥加入稀粥中一起喂给孩子吃 。鱼肉中含有丰富的蛋白质、脂肪及钙、磷、锌等 。
5．做肝泥 。
将生猪肝洗净后放入锅内，加水、大料、葱段、姜片、精盐、酱油，烧开后将猪肝捞出 ， 再放在干净的板上剁碎成细小颗粒即可 。可放人稀粥或面条中一起食用 。肝脏中含有丰富的优质蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素，是防治营养性贫血的佳品 。
6．蒸鸡蛋羹 。
将鸡蛋打人碗中 ， 加入适量水（约为鸡蛋的2倍）和少许盐，调匀 ， 放入锅中蒸成凝固状即熟 。给8—9个月的孩子吃时可事先放入适量植物油，可直接用小勺喂给孩子吃 。鸡蛋羹软嫩可口 ， 营养价值高，含丰富的蛋白质、脂肪 ， 尤其是蛋黄中含有卵磷脂及铁、钙、磷、维生素A、D、B等，可营养大
脑，又能满足婴儿对铁的需要 。
7．做菜泥 。
将新鲜的绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆洗净切碎，放入锅内，加盖煮开15分钟 ， 也可清蒸 。熟后盛在碗里，用小勺搅成泥状即可，可放入稀粥中一起食用 。
###其它资料参考###怎样做菜泥
将新鲜的绿叶蔬菜、胡萝卜、土豆洗净切碎，放入锅内，加盖煮开15分钟，也可清蒸 。熟后盛在碗里 ， 用小勺搅成泥状即可，可放入稀粥中一起食用 。
菜泥和水果泥：菜泥是将青菜或菠菜嫩叶洗净切碎 ， 加盐少量 ， 放在蒸锅中蒸熟，取出捣碎，去掉菜筋，用勺搅拌成菜泥 。胡萝卜泥制法与菜泥相同，水果泥是将苹果或香蕉洗净，苹果切成两半 ， 香蕉剥去一边皮，用勺刮成泥，随刮随喂 。。
###其它资料参考###在给宝宝做菜泥的情况下 ， 能够依据蔬菜水果的特性选用不一样的烹饪方式，煮熟或是煮开再换果汁机榨碎给宝宝吃 。给宝宝做水果泥的情况下 ， 也需要依据新鲜水果的特性看是不是必须煮熟 。针对刚增加辅食的小宝宝而言，提议或是先喂菜泥再喂水果泥避免宝宝挑食 。平常吃蔬菜的情况下，大家都是煮熟了再吃，自然做菜泥的情况下也需要那样 。
先把蔬菜水果（最好选择新鲜的的蔬菜）煮开，随后在用刀剁碎而且捣碎别忘记再加一点盐，及其植物油，这种对小宝宝有益处 。水果泥做下去就更方便了，尤其是苹果泥，把苹果公司切成两半，直接用汤勺就能够刮出 。此外也有便是香蕉泥或者奇异果泥 ， 全是先削皮，随后将果实损坏，就能够做为水果泥来养小宝宝 。加上新鲜水果得话 ， 可以买这些粉嫩的材质很软的新鲜水果 。
例如香蕉苹果、苹果公司这些这种，能够直接用汤勺刮下来泥喂给宝宝吃 。还可以用多功能料理机立即弄成泥状粘稠的，那样更方便 。加上蔬菜的宝宝辅食，则必须先把蔬菜水果放宽水中煮开再磨碎或是弄成泥 。因为小宝宝以前一直都是喝的奶水或是婴儿奶粉，在添加了宝宝辅食后 ， 食材逐渐多元化了 。婴儿触碰的口味也愈来愈充实，许多小宝宝很有可能会让一些宝宝辅食较为钟爱，例如糖度较强的水果泥 。
【宝宝5个月怎么样做菜泥】

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