好气色吃出来 八种食物吃出好气色( 二 )


女人多吃香蕉气色好
香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药” , 它除了含有丰富的能使肌肉放松的镁 , 它几乎含有所有的维生素和矿物质,可以补充皮肤所需的所有营养,价值很高哦 。

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