另一方面，很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长 ， 很容易产生湿热，也会引起口苦 。
中医建议：
1.患有慢性疾病的人应在医生的指导下，针对病因治疗引起的口苦 。
2.对于压力大的人，应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等 。
3.适当运动，从而促进消化功能的正常运转，尤其是脑力工作者 ， 运动要加强，而且要有规律性 。进餐时，应尽量少考虑工作的事情 。
又：
引起口苦的原因很多 ， 有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人均可出现口苦；口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出现口苦；其他如疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒等同样会引起口苦；至于患有某些肿瘤的病人，那口苦就更多见了 。一般性的口苦虽算不上什么大?。现氐目诳嗖唤龌嵊跋旎颊叩那樾鳎?而且还会使患者味觉减退而影响食欲 。
有一种大家比较熟悉的药物——维生素C片，对任何原因的口苦症都有效 。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化 ， 一般说来，轻度的口苦只要服药2~3次就可消失 。即使是重的口苦症，连续服药3~4天也能解决问题 。服用维生素C无副作用 。当然，使用维生素C片治疗口苦症只是救急之法，治标不治本，而口苦仅仅是多种疾病或不良生活因素所致的一种表现 ， 而不是单独存在的疾病 。因此为预防和根治口苦症，最好的办法是医治原发疾病，戒除生活中的不良嗜好，如吸烟、酗酒，还要注意口腔卫生等 。
###其它资料参考###你没喝真正的好茶 。到卖茶的地方，尝一杯清香的绿茶，你就会爱上它 。
好茶叶清香浓郁 ， 花茶香气更甚，滋味淳厚，齿颊留香，回味甘醇，茶水清澈微黄；劣茶、假茶无茶香，茶水混浊带青色 ， 散发出清臭气，并带涩味 。
一般高档绿茶汤色以嫩绿明亮，杏绿明亮为好，红茶以红浓明亮，金圈金黄明亮为好 。
辨茶汤滋味的纯杂，浓厚，淡薄，清浊 ， 强弱，鲜纯，苦涩，醇和，有无刺激性等 。茶汤以入口微苦 ， 回味甘甜为好，以入口苦，味苦涩为最差 。一般红碎茶滋味以浓强鲜爽为好，原料细嫩的绿茶以鲜醇回甘为好；工夫红茶以鲜甜嫩爽或鲜浓甘爽为好；乌龙茶以醇厚回甘为好 。
###其它资料参考###绿茶正确冲泡方式
1.冲泡绿茶时，水温控制在80℃～90℃左右 。若是冲泡绿茶粉，以40℃～60℃左右的温开水冲泡即可 。份量是2公克绿茶粉配450cc的白开水 。
2.冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉 。
3.冲泡好的茶要在30分钟～60分钟内喝掉 ， 否则茶里的营养成分会变得不安定 。
【喝茶苦不想喝怎么办】4.绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝 。
文章插图
相关经验推荐
- 猪肚排骨汤为什么苦
- 怎么样的苦荞茶是好的
- 小孩子突然不想上幼儿园是什么原因
- 盐蒸橙子治感冒有用吗 盐蒸橙子为什么会苦
- 茶叶怎么放好看
- 鸭掌炖苦怎什么做
- 齐达内拒赴现场看决赛真因:尊重德尚 不想抢风头
- 喝茶泡冰水怎么泡的
- 幼儿园中班孩子不想上学怎么办
- 余甘果为什么苦尽甘来 余甘果热量高吗