地瓜和鸡蛋可以做什么菜( 三 )


2、番薯叶炖冬瓜
鲜番薯叶60克,冬瓜100克,炖煮服 。主要治疗糖尿病肺胃燥热型,烦渴多饮、口干舌燥、形瘦善饥,舌边尖红,苔黄干,脉数 。
3、蚝油番薯叶
番薯叶摘去老茎,用清水冲洗干净;红辣椒切成丝;蒜头拍扁去衣;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水;烧开锅内的水,加入1汤匙盐和2汤匙油,放入番薯叶烫至叶子变软,捞起沥干水;烧热锅内3汤匙油,以小火爆香蒜粒和红椒丝,倒入1杯清水;加入3汤匙蚝油、1汤匙米酒、1/3汤匙白糖和1/5汤匙盐拌匀煮沸,倒入生粉水勾薄芡;放入氽烫好的番薯叶翻炒均匀,即可上碟 。

###其它资料参考###鸡蛋和红薯能一起吃,做成红薯鸡蛋堡
主料:面粉100克、红薯1个、鸡蛋3个
辅料:香肠1根、香葱2根
1、将红薯削皮,洗净再切薄片;
2、放上蒸锅里蒸熟,用筷子戳入无压力即可;
3、蒸红薯期间,将香肠、香葱切碎备用;
4、红薯蒸熟后稍微冷却 , 再将红薯块放入果汁杯中,倒入适量清水 , 搅打成均匀的汁,没有果汁杯则可以用勺子压成泥;
5、将红薯糊、面粉倒入碗中,再加入食盐 , 也可加少量味精和五香粉;
6、搅拌成稍微粘稠的面糊;
7、模具预热好后,往模型内倒入少量的食用植物油,一个孔内磕入一个鸡蛋,些许火腿及葱花,并撒上适量的盐,加热至凝固;
8、再往另一个孔内舀入适量面糊,底部加热至凝固后将鸡蛋取出放入面饼中,继续加热;
9、将已基本煎熟的鸡蛋一面用刮刀从模型中取出来,朝下放入刚倒入面糊的孔内,再朝另一孔内倒入适量面糊;
10、有鸡蛋的那部分面糊煎定型后 , 再用刮刀挖出,附在旁边的面糊中空,形成鸡蛋夹在中间,直至熟透就做好了;
11、红薯鸡蛋堡成品图

地瓜和鸡蛋可以做什么菜

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