【香菇馅饺子要煮多久】 调料:色拉油1勺,食盐4克,鸡精2克,姜4克,料酒5克,淀粉适量,白芝麻少许 , 小葱适量 。
做法:
1、锅中放水烧开,放入洗净的去蒂的香菇 , 焯水一分钟左右,捞出用冷水冲凉,沥干备用 。
2、香菇挤干水分,切成小丁 。
3、取一大碗 , 把猪肉馅、香菇丁放入,放料酒、盐、鸡精、淀粉、葱花姜末,再撒点芝麻,拌匀 。
4、肉末搅拌好后,再加入一勺食用油拌匀(加了食用油,由于油分子会包裹住蔬菜馅,这样蔬菜馅中的水分子就逃不出来了) 。
5、取一张饺子皮摊开在手心,把肉馅放在饺子皮当中,在靠外侧的饺子皮边缘抹上些水(粘合饺子皮的作用) 。
6、把饺子皮对折,两手合作,把外侧的饺子皮用左手边推出褶子,右手捏紧 。
7、边推边捏,把整个边缘都捏好,饺子就包好了 。如果嫌这个方法麻烦,那么就用手把饺子皮两边按紧,也OK(北方人都这么包,包起来速度比较快) 。
8、煮饺子:烧开锅中水,放入饺子,用勺子推一下避免粘锅,盖上盖子煮开,加小半碗冷水 , 再盖上盖子煮开,再倒入小半碗冷水,再次煮开后开盖煮一分钟左右,看到饺子全部浮起就熟了,可以捞出开动啦 。
烹饪技巧:
1、蔬菜馅容易出水,在蔬菜馅中放入食用油拌匀,油包裹住水分子就不会渗水出来了 。
2、一次包多了吃不完,可以按每次要吃的量分好,放冰箱速冻起来,下次随吃随取 。
香菇饺子馅做法三(带香干)
主料:夹心肉适量,香菇适量 , 豆干适量,饺子皮适量 。
配料:盐适量,小葱适量 。
做法:
1、首先片去肉皮,再把肉切成薄皮,再切成细丝,最终切成肉丁 。
2、切好的肉丁平铺在刀板上一排排的剁,剁成肉糜状放入大的容器中 。
3、豆干切成小碎丁,香菇去根后切成小碎粒 。
4、切好的香菇放入容器中上面洒点葱末 。
5、用手把肉馅 , 香菇碎,豆干碎抓匀,这样香菇饺子馅就做好了 。
香菇饺子馅做法四
主料:鲜猪肉500g,干香菇150g 。
辅料:油适量 , 盐适量 , 白砂糖1勺 , 生抽20g , 蚝油20g,小葱150g,姜末30g 。
做法:
1、猪肉洗干净后,把皮割下来 。
2、然后把猪肉剁碎 。
3、把小葱与姜切成细末备用 。
4、香菇泡发后,也切成细末 。
5、把切好的香菇 , 小葱,姜末一起放入肉泥中 。
6、加入自己喜欢的调味料,然后搅拌,就做成饺子馅料了 。
7、取一张饺子皮,放适量的馅料在上面 。
8、然后捏成一个饺子 。
9、如此类推,把所有的馅料与饺子皮都包完,一顿吃不完,可以放进冰箱冷冻起来,下顿再吃 。
10、锅内烧开水 , 把饺子放进去煮,当锅内的水再次沸腾后,倒入少许的冷水,让水温降下来,如此反复三次 。
11、当锅内的水重新沸腾,就可以把饺子捞出装盘开吃啦 。
香菇营养价值
1、提高机体免疫功能:香菇多糖可提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能,还可促进T淋巴细胞的产生,并提高T淋巴细胞的杀伤活性 。实验证明,香菇中还含有一种抗病毒的干扰素诱发剂,能提高人体抗病能力,可预防流行性感冒等症 。香菇具有和胃、健脾、补气益肾的功效,可治久病气虚、食欲不振等病症 。
2、延缓衰老:香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用,对体内的过氧化氢有一定的消除作用 。
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