###其它资料参考###桂圆红枣鸡蛋糖水是一道美味可口的汉族名点,属于粤菜系甜品,需要的主要材料有桂圆,鸡蛋 。干桂圆去壳去核,果肉留用,红枣去核,清洗干净 。鸡蛋放入小煮锅中 , 煮熟后捞出,待凉剥去蛋壳 。煮锅中加入1000ml凉水,大火煮开后放入剥好的桂圆肉,红枣和黄芪,煮20分钟后转小火炖煮约90分钟 。熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋,待冰糖完全融化即可 。
用料:干桂圆(100g)、小红枣(15粒)、鸡蛋(1枚)、黄芪(100g)
调料:冰糖
制作方法
1.15g干桂圆去壳去核,果肉留用 。红枣去核,清洗干净 。
2.鸡蛋放入小煮锅中,煮熟后捞出 , 待凉剥去蛋壳 。
3.煮锅中加入1000ml凉水 , 大火煮开后放入剥好的桂园肉、枣和黄芪,煮20分钟后转小火炖煮约90分钟 。
4.熄火前加入冰糖和去壳的煮鸡蛋,待冰糖全部融化即可 。
营养价值
对于女人和贫血的人来说,补血是非常之重要的,而药补不如食补,因此有不少补血的药材可以跟其它食物一起烹制,例如红枣、当归等 。桂圆红枣鸡蛋糖水既补血又美味 , 而且男女都适宜食用 。
###其它资料参考###一、桂圆红枣鸡蛋汤的用料
红枣 6颗带壳桂圆 2小包枸杞 8粒红糖 2勺鸡蛋 2个
桂圆红枣鸡蛋汤的做法步骤
步骤 1
桂圆去壳,红枣浸泡一下,再清洗干净~
步骤 2
两碗水 , 放入红枣和桂圆煮10分钟;敲入2个鸡蛋,中小火煮5分钟,再加红糖和枸杞,煮至红糖融化即可~
二、红枣桂圆鸡蛋汤的用料
红枣 5颗鸡蛋 3个桂圆 20颗红糖 2勺姜 5片
红枣桂圆鸡蛋汤的做法步骤
步骤 1
将桂圆、姜片加入适量清水中 。
步骤 2
煮三分钟后加入红枣、红糖,再煮沸 。
步骤 3
在沸水中直接打入鸡蛋(无需搅拌) 。
步骤 4
煮好舀起即可食用 。
###其它资料参考###红枣、枸杞、鸡蛋、桂圆的做法主料:红枣 5颗、鸡蛋 2个 。
辅料:枸杞子 适量、红糖 适量、冰糖 适量 。
步骤:
准备材料 。
2鸡蛋煮熟,剥壳备用 。
【红枣桂圆鸡蛋糖水要煮多久】红枣、枸杞洗净备用,把红枣撕开 , 去掉枣核 。
红枣、枸杞、鸡蛋、红糖放入锅中,煮30分钟左右 。(桂圆没有放呢,原因没有桂圆了)
最后五分钟,放入冰糖即可 。
红枣茶就这样出炉啦!
小贴士
红枣和红糖已经有甜味了,所以放一点点冰糖就够 , 或者不放也可以 。2、手脚冰冷、体寒、缺血、易伤寒感冒人群最适合 。
【桂圆红枣鸡蛋红糖水的做法】
用料:桂圆肉干 适量、鸡蛋 2个或3个、红枣 适量、枸杞 适量 。
辅料:红糖 适量、米酒 适量(酒酿) 。
步骤:
准备好枸杞,桂圆肉干,红枣泡5分钟;
用砂锅,放适量的水后再放泡好的红枣,枸杞,桂圆肉干大火煮5分钟;
放红糖再煮5分钟;
加入3个鸡蛋,鸡蛋不用打散 , 整只的更好吃;
完成了,开吃 。
###其它资料参考###材料
主料:红枣150g、桂圆60g、枸杞10g、鸡蛋6个;
辅料:黑红糖1片
红枣鸡蛋桂圆黑糖水
1
主料备好,枸杞 , 红枣,桂圆,土鸡蛋 。
2
红枣,枸杞,桂圆洗净放砂锅放清水煮 。
3
鸡蛋冷水煮开后5分钟并焖10分钟 。
4
鸡蛋去壳 , 黑红糖备用 。
5
用牙签在鸡蛋上扎洞 , 煮时好让其入味 。就像容嬷嬷扎小燕子一样狠狠的扎 。
相关经验推荐
- 红枣鸡蛋糖水煮多久
- 巧用鸡蛋来美容:DIY鸡蛋面膜
- 怎么样给宝宝做红枣粥
- 平菇炒蛋炒多久
- 猪脑炒蛋要多久时间
- 怎么样玩好的剥蛋壳
- 怎么样用烤箱做鸡蛋糕
- 番薯是红薯吗 鸡蛋番薯可以一起吃吗
- 干桂圆肉的好处有哪些作用 干桂圆肉的好处有哪些
- 鸡蛋DIY护肤法:薏仁鸡蛋细致眼周肌肤
