经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

怎么喝茶不喝到茶叶( 二 )

生活百科茶叶


4、太浓太厚的茶不喝
有些茶友喜欢喝浓茶，他们觉得“浓茶才有茶味” 。其实 ， 喝茶，要摒弃喝浓茶的习惯 。浓茶，往往很伤胃，浓茶的茶碱是非常高的，茶碱过高 ， 对于身体是没有好处的，反而会造成很大的伤害，比如出现肾结石等 。
5、不好的泡茶水泡的茶不喝
水为茶之母 ， 泡茶水的选用直接关乎茶汤的品质 。
有很多茶友觉得在茶叶店喝的茶比买回家后自己泡的茶好喝，其实跟选用的泡茶水有直接关系 。现在很多茶友为了方便直接烧自来水泡茶，这个习惯应该摒弃 。泡茶水不好的茶别喝了 。
6、不好的茶具盛的茶不喝
器为茶之父 ， 茶具的选择和使用也是影响茶的因素之一 。
首先，要确保茶具是干净的 。平常各种茶具都要洗净或者消毒 。许多茶具时间一久，就会有各种茶垢 ， 这种茶垢不仅难看而且有害，平常喝茶前 ， 一定要把茶具洗干净 。
其次，要选购优质的茶具泡茶 。特别是茶碗，茶杯，要选优质的！现在市面五花八门的茶具，应接不暇，很不好选购，其实很多劣质的茶具 ， 在盛茶过程，由于茶水的热度 ， 会导致劣质茶具散发出有毒的物质，这对身体影响也是很不好的 。
茶的这6不喝是郑莲英多年来喝茶过程的一些心得 。喝茶，是一种风雅的生活方式 ， 在细节方面多注意一些，茶生活才会更精致一些，喝茶的朋友 ， 欢迎大家指教！交流！
|首发于公众号：莲英说茶

###其它资料参考###茶叶是中华民族的挚爱.每天早茶晚茶.有很多人都已经成为习惯了.但是喝茶也是有学问的.有些时候喝茶影响健康.怎么正确的喝茶与喝茶的禁忌.下面大家一起学习下.
不能空腹喝茶空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等 。另外，空腹喝茶会加重饥饿感 ， 严重者可致低血糖性休克空腹喝茶 。空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说 。正确方法.空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃点一些点心，然后再喝茶 。
不喝太烫的茶太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强 。如果长期喝太烫的茶水，可能引起这些器官的病变 。据国外研究显示，经常喝温度超过62℃茶的人 ， 胃壁较容易受损，易出现胃病的病症 。正确方法茶泡好后，稍等片刻，待茶水温度冷却至60℃再慢慢饮用 。
凉茶过夜茶不要喝老人常说“薄酒”、“冷茶”最伤身 。可见喝冷茶对身体不好 。冷茶对身体有滞寒 ， 聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶 。正确方法泡好茶后及时喝完 ， 如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝 。
茶叶不要泡太多次头开茶汤可含水浸出物总量的50%，二开茶汤含水浸出物总量的30%，三开茶汤则为10%，四开茶汤却只有1-3%，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出 。正确方法.一般茶叶在冲泡3-4次后就基本上没有什么茶汁了，所以最多泡四次 。
饭后喝茶禁忌饭后不宜马上饮茶 。饭后立即饮茶 ， 会冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质 ， 给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收 。正确方法最好是在饭后一小时后喝茶，可促进消化 ， 消除油腻 。
浓茶少喝古人云“淡茶温饮最养人” 。浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠 。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利 。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶 。正确泡茶.茶和水的比例要适度 ， 不宜放太多茶叶和太少水 。

相关经验推荐


上一篇：史上古代哪个皇帝的子女最多？这个外国皇帝八百多个孩子是怎么生的？

下一篇：怎么烧雪里蕻咸菜