玉米含蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、维生素B1.B2.B6 , 烟酸、泛酸、胡萝卜素、槲皮素等成分 。玉米油富含多个不饱和键脂肪酸的油脂,是一种胆固醇吸收的抑制剂,对降低血浆胆固醇和预防冠心病有一定作用 。用于脾胃不健 , 食欲不振 , 饮食减少;水湿停滞,小便不利或水肿;高血脂症、冠心病等情况 。
###其它资料参考###温度210度,烤25分钟 。具体做法如下:
需要提前准备好的材料包括:鲜玉米 2根、蜂蜜 30克、清水 15克、黄油 30克、牛奶 45克 。
1、玉米两根,加清水,大火煮10分钟,捞出 。
2、准备好其他材料 。
3、蜂蜜与水混合成蜂蜜水,用毛刷刷到玉米上,刷均匀 。
4、再将牛奶同样方法刷到玉米上 。
5、将刷完牛奶的玉米转移到铺有锡纸的烤盘上,刷上黄油 。
6、用锡纸将玉米包裹起来 。
7、放入烤箱中层,210度,烤25分钟 。
8、取出放凉,完成 。
###其它资料参考###1、烤玉米烤箱要二十五分钟 。
2、烤箱的温度调制210度即可 。烤玉米需要准备蜂蜜、黄油、牛奶和清水 。玉米先用清水煮上十分钟,在放入铺好锡箔纸的烤盘内,玉米表面刷上佐料用锡纸包裹即可 。烤好的玉米味道清甜香糯 。未食用完的玉米,可以放置在常温下保存 。
###其它资料参考###用烤箱烤玉米需要烤20分钟左右就可以了 。
黄油烤玉米
主料:玉米
辅料:黄油
做法:
1.把准备好的黄油放在碗内,室温下融化
2.把玉米洗干净 , 控干水分
3.将融化的黄油均匀的涂抹在玉米表面
4.涂好黄油的玉米用锡纸包好放入烤箱
5.烤箱调成200℃,烤制20分钟
6.烤制完毕后拿出玉米,打开锡纸即可
提示:
1.如果想追求更浓的香味 , 也可将玉米在涂抹黄油前放入牛奶中浸泡片刻
2.烤制之后也可以在玉米表面撒少许盐、罗勒碎,口味更加
###其它资料参考###1、烤玉米220度烤20分钟左右即可 。烤箱加热食品需要的时间需根据食物大小和食物的冷热程序决定 。不同烤箱的性能有所不同,需慢慢掌握自家烤箱的习性来决定 。
2、烤鸡烤鸭:设置400度 , 先将焗炉预热15分钟,再放鸡、鸭,约烤1小时左右(要看食物重量) 。
3、烤蛋糕:设置350度,先将焗炉预热15分钟,再放蛋糕,约烤15~20分钟 。

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