3、早餐店的选址一般宜在大型住宅小区内或人流量大的交通要道 。早餐选择的品种一定要方便快捷，吃时不占用很多时间，因为大多数在外吃早餐的人都要忙着赶时间上班 。
###其它资料参考### 中医学上认为，人体的十二经脉对应着十二时辰，在不同的时辰里，不同经脉都有着各自的盛衰 。
早上（辰时）、中午（午时）和晚上（亥时）分别对应胃经、心经和三焦经 。所以有“早养胃，午养心 ， 晚养百脉”这样的说法，也就是说，早上是养胃的最佳时期 。
《脾胃论》中强调过：“人以胃气为本”，直截了当地指出了胃气在我们身体中的重要性 。
俗话说 ， 胃病“三分靠治，七分靠养”，与其等到患病时花钱去医治，倒不如现在就开始好好养胃 ， 让胃病无法近身 。
一顿营养丰富的早餐能给胃部提供最坚固的帮助，给大家分享5种美味早餐做法，不仅要吃饱，更要吃好！
1、准备食材： 半斤 南瓜，用清水洗净后把南瓜切成长条，然后改刀切成小方块状 ， 放盘中备用 。
一小把 大米 ，用水淘洗几遍 。适量 红枣 ，同样也要清洗干净 。
2、开始炖煮： 先拿出一个干净的砂锅，把大米和南瓜放进去，然后加 4碗清水，开大火，把水煮开后改成小火，把红枣也放进去 。同时大家一定要用勺子把锅底搅动一下，不要粘锅 。
最后改成最小火 ， 煮上个 十分钟，这时候大米应该就已经煮开花了 。我们再勾入一 大勺淀粉糊，这样煮出来的粥会更粘稠浓郁 。
下面咱们再把大火打开，用勺子搅拌几下，不要让大米粘在锅底，大概 2分钟 后，就可以关火 。这道好喝又养胃的南瓜粥就煮好了，盛入碗中即可食用 。
1、首先咱们先准备 4个母鸡蛋，打入2个小碗中，注意蛋清分离 。先把蛋黄搅拌均匀 。
然后在装有蛋清的碗里加 一勺食盐，搅拌均匀，然后倒进去适量清水，再搅拌几下 。接着倒入 适量面粉，顺时针不停搅拌，面粉少量多次加，搅拌成稀一点的面糊，然后加 少许食用油 ，搅拌均匀即可 。
准备几根 葱叶，切成葱花，放碗中备用 。两根 火腿肠 ，切成薄片 ， 放盆中备用 。再准备几片 生菜叶子 。
2、拿出一个电饼铛，烧热后在锅面上刷一层 食用油，油热后先倒入 适量面糊，用刮板摊成均匀的薄片，再把火腿肠摊在上面 ， 撒上 少许葱花和黑芝麻， 然后把适量 鸡蛋黄 淋上去，盖上锅盖 。
等鸡蛋黄逐渐凝固后 ， 翻一下面 ， 在上面刷上一层 黄豆酱，面饼煎熟以后就可以取出，放在菜板上 ， 在上面放一片 生菜叶，从旁边卷起来，用刀切成两段 ， 即可食用 。
1、准备一个小盆，放入 200克小米 ， 倒入适量 清水 ， 把小米泡洗干净 ， 准备一把 枸杞 用清水洗净备用 。
2、锅中加适量清水，等水烧开后，把枸杞放进去 ， 滴几滴 香油，等水烧开后把小米倒进去 。
水烧开后错开锅盖，改小火煮 10分钟 ， 然后用勺子搅拌几下，煮好以后把火关掉，倒进汤盆中，即可上桌食用 。
拿出3个 鸡蛋 ， 打在小盆中，加适量 食盐，顺时针搅拌均匀，再倒上少许 温开水，还是顺着1个方向搅拌 。
把鸡蛋液倒入漏勺里过滤一下，留下最嫩滑的鸡蛋液备用 。
起锅烧水，等水烧开之后把篦子放上去 ， 再把盛鸡蛋液的小盘子上面盖上一层 保鲜膜 ，然后放在篦子上，开小火蒸 8分钟。
时间到了以后把鸡蛋羹拿出来 ， 浇上适量 生抽，加少许 香油，撒上适量葱花点缀一下，即可食用 。
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