7、锅中倒入适量清水 ， 下入虾仁、香菇、胡萝卜，煮至汤汁出现白色浮沫后，加入半勺盐、适量水淀粉勾芡，淋入麻油提鲜，然后浇于大虾上即可 。
孕妇吃虾的做法：鲜虾粥材料：大米100g、大明虾100g、香菜适量、葱适量、盐适量、姜适量、料酒少量、胡椒粉适量 。
做法：
1、首先将大明虾取虾仁，加入少许盐、淋入适量料酒、撒少许胡椒粉，拌匀，腌制十分钟 。
2、葱切葱花，姜切丝，香菜切段 。
3、锅中倒入半锅清水，大火烧开 ， 倒入洗净的大米，转小火，煮二十分钟 。
4、再下入姜丝、虾仁 ， 煮五分钟，接着放入两勺盐，撒少许胡椒粉 ， 最后放入香菜、葱花，拌匀，即可出锅 。
孕妇吃虾的做法：虾仁娃娃菜材料：娃娃菜2棵、虾仁100g、蒜子适量、葱适量、盐适量、白糖适量、水淀粉适量、胡椒粉适量 。
做法：
1、首先将娃娃菜切条，虾仁去除虾线，蒜子切末，葱切葱花 。
2、锅中倒入清水，加一大勺盐、适量食用油，水快开时，倒入娃娃菜，烫熟捞出，然后将娃娃菜摆入盘中 。
3、锅中倒入油 ， 下入蒜末、葱花 ， 翻炒数秒，再倒入虾仁，翻炒片刻 。
4、随后加入适量清水，加半勺盐、少许白糖、撒上胡椒粉提鲜，倒入少量水淀粉，勾芡，再将虾仁连同芡汁一起，倒入娃娃菜之上，就可以尽情享用了 。
孕妇吃虾的做法：水晶虾饺皇材料：澄粉100g、木薯粉50g、虾350g、猪肥膘100g、沸水300ml、猪油适量、姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量、胡椒粉适量、糖适量、芝麻油适量、生粉适量 。
做法：
1、澄粉和木薯粉加入较大的碗中，和盐一起拌匀 。
2、加入沸水 ， 边加边搅拌，至没有干粉的状态 ， 盖起盖子闷5分钟 。
3、和成光滑的面团，然后加少许入猪油，揉至光滑 ， 包的是用生粉预防粘板 。
4、鲜虾冲洗干净 ， 剥壳去虾线，留些整只的 ， 加盐、料酒和少许的糖腌制15分钟 。
5、将肥的五花肉洗净 。
6、剩余的虾仁用刀背剁成虾肉蓉，猪肉切成小?。?再剁成肉泥搅拌 。
7、加入少许切成细末的葱姜末，调入少许胡椒粉 、料酒、糖和盐拌匀，放入馅捏成饺子状 。
8、拌好的馅料 。
9、取一小块，搓成长条，切小段，擀成薄片，擀的时候加生粉预防粘 。
10、饺子皮放入馅料 。
11、放入馅捏成饺子状 。
12、包好的饺子 。
13、包好后放入垫有胡萝卜片，锅内加水烧开，放入包好的饺子，旺火蒸5分钟起锅即可 。
14、蒸熟的饺子，晶莹剔透、爽滑清香 。
孕妇吃虾的做法：鲜虾水果口味土司茶点材料：白土司2片、草虾仁4个、哈密瓜薄片12片、水蜜桃片8片、美奶滋适量、黑胡椒适量 。
做法：
1、土司先对切，再修成梯形，共计4小片草虾仁烫熟备用 。
2、切好的土司先涂上美奶滋，每片都依序铺上3片哈密瓜、2片水蜜桃，中间放上1个虾仁 ， 挤上少许美奶滋，再撒少许黑胡椒即可 。
>>>下一页更多精彩“孕妇吃虾的营养做法”
###其它资料参考###孕妇吃大虾最好选择水煮，不要选择红烧或者是油炸 。大虾是一种水产品，体内含有非常丰富的钙离子、蛋白质 。孕妇适量的吃一些水煮大虾 ， 可以有效的吸收其中的营养成分 ， 保证肚子里胎儿的健康生长 ， 而且可以促进孩子骨骼的发育 。如果选择红烧或者油炸 ， 可能会增加大量的油脂 ， 会升高血压、升高血脂，容易引发妊娠期高血压 。但是需要注意，本身有过敏性疾病的孕妇不建议吃大虾 ， 防止症状加重 。
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