先做红茶水，准备红茶和开水水一定要刚烧开的，把开水倒入装红茶的杯中，焖2分钟即可 ， 放置一旁备用 。把柠檬片再杯底备用 ， 按顺序将红茶水、好成F60果糖、柠檬果汁、放入雪克壶中 。将雪克壶扣在一起，以图中手法拿住雪克壶上下摇晃10秒左右即可，让所有原料融合在一起 。
因为糖不易溶，一层柠檬一层白糖，把所有的柠檬都码放进密封罐 ， 放入冰箱 ， 放置2天 。因为糖不易溶 ， 放入糖水，拌匀 。糖水是腌制柠檬溶解的糖水 。放多少柠檬、糖水 。自行调试，合适自己的味道 。
###其它资料参考###具体比例和做法：
准备材料：红茶包2包、柠檬1个、玫瑰花4朵、薄荷适量、蜂蜜30克（白糖也可以）、矿泉水1000毫升 。
制作步骤：
1、备齐食材；
2、锅中入矿泉水水煮茶包内；
3、水开后入干玫瑰4朵，再中火煮10分钟；
4、薄荷提前4小时入冰格冷冻；
5、待茶水冷却后将冻好的薄荷冰放入玻璃杯；
6、挤入柠檬汁；
7、淋入蜂蜜容，或者放入白糖；
8、将挤过的柠檬也放入，淋入冷却的玫瑰红茶；
9、倒出即可饮用 。
扩展资料：
茶叶是富含维生素K的饮品，而且还含维生素C等成分，具有抗血小板凝集、促进膳食纤维溶解、降血压、降血脂的作用，对防治心血管疾病十分有利 。茶中含有氟、茶多酚等成分，饮茶能防龋固齿 。
茶中维生素A、维生素E含量丰富，并含有多种抗癌防衰的微量元素 。它是天然的健美饮料 ， 有助于保持皮肤光洁白嫩，减少皱纹，还能抗氧化、防辐射、提高免疫力、预防肿瘤 。
茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫、消除疲劳等作用 。
防骨质疏松：
饮用红茶的人骨骼强壮，红茶中的多酚类（绿茶中也有）有抑制破坏骨细胞物质的活力，各种食品含多酚类的量如下：红茶—17．4，绿茶—12．0，红葡萄酒—9．6 ， 鲜桔子汁—0．8 。
为了防治女性常见骨质疏松症 ， 建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果明显 。如在红茶中加上柠檬，强壮骨骼 ， 效果更强，在红茶中也可加上各种水果，能起协同作用 。
参考资料来源：
百度百科-冰红茶
###其它资料参考###【主料】
红茶包1包、 柠檬半个 。
【辅料】
白糖100克 ， 可根据个人口味增减用量 。
【自制冰红茶的做法步骤】
1、柠檬切片、好喝的冰红茶不能直接把切好的柠檬直接泡到茶里哦
2、把切片的柠檬一点点放到容器中、放一层铺一层白糖、再放一层柠檬片、再铺一层白糖，白糖要放多，这样腌制的柠檬片会好吃很多，泡茶时候能倒入的糖汁会比较充足 。
3、一般起码放一晚上，吃不完也没事 ， 因为是腌制的放2、3个礼拜完全没问题 ， 只要不发酸臭，只有柠檬的香气就可以食用 。
4、接下来就是红茶了，冰红茶所需材料的要求不是很高、一般的立顿红茶就可以了 。
5、时间不用泡太长，颜色深一点更好，水温60度左右就好 ， 不能是温水，不然泡的时间要长了 。
6、在泡好的红茶中加一勺糖提味道，单单加柠檬糖汁可不太好 。
7、准备好一切后就可以加柠檬片和糖汁了，当红茶泡的差不多了就可以放进柠檬片了，趁着水温还不低更容易泡开柠檬片，好喝的冰红茶就做好了，放入冰箱冷藏后口味更佳 。
###其它资料参考###在炎热的夏日很多女性都爱喝冰红茶，但市场冷饮并不健康，多含有添加剂且红茶含量稀少 ， 其实自己动手在家庭中冰红茶做起来非常简单，还能可以根据个人的口味轻重来适当调整，更方便更健康更放心 。既然如此大家跟着信阳茶叶网来一步步学习冰红茶怎么做，利用冰红茶的做法简单享受茶饮健康 。
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