老年人吃什么荤菜比较好( 九 )


4、番茄鸡蛋
以西红柿、鸡蛋为主要原料的一道菜品 。红黄相间,鲜香酸甜 。老少皆宜 。
5、虾仁鸡蛋羹
虾仁鸡蛋羹是一道美食 , 主要材料有虾仁、鸡蛋等,辅料有香葱、 盐、温水、鸡粉等 。

老年人吃什么荤菜比较好

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