此鱼嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口
###其它资料参考###制作方法如下:
1、鱼(鲈鱼、罗非鱼等都可以,最好是刺少的)去内脏、麟、腮 。洗净,两面改刀切出菱形花纹,美观又易入味 。
2、用料酒和盐抹匀鱼身,包括肚子里也要抹,然后腌制十五分钟左右 。
3、葱、姜、青椒、红椒切丝备用,如果喜欢一点点辣味的可以用小米辣椒代替红椒 。
4、鱼装盘,鱼肚里装入葱姜青红椒丝,鱼身上均匀洒上一层葱姜青红椒丝 。留一部分备用 。
5、锅内烧水,水开后将鱼放入锅内蒸10分钟 。(切记水开后再入锅蒸)
6、蒸好的鱼端出,倒掉盘内蒸出的水分,去掉表面的葱姜青红椒丝 。重新洒上一层新鲜的葱姜青红椒丝 。
7、烧少许热油,待油冒烟后淋于鱼身上 。滋滋声听着都爽 。
8、淋一层生抽(蒸鱼豆油更好)于鱼身上,上桌,美味啊 。
###其它资料参考###材料
鱼一尾
辅料:葱丝,料酒,蒸鱼豉油
做法
1、将鱼清洗干净后,在鱼身上切斜刀 。这条鱼个头太大,我家蒸锅蒸不下 , 我就给切了两半 。
2、鱼身上抹少许料酒即可 。因为新鲜,也不用放葱姜去腥了 。
3、蒸锅至水开后放入鱼盘,并放入蒸鱼豉油同时大火蒸10分钟左右(根据重量),之后关火,闷至5分钟,即可盛出来 。
4,将鱼盛出后再在鱼身上撒些葱丝 。偶家花园里目前仅存活着的蔬菜只有几根葱和1颗辣椒,所以偶就地取材 , 只用了1根葱和1只小红尖椒 。可以烧热点油浇上去,那样葱香浓郁,而且鱼身也会更鲜亮 。但现在新西兰比较热,想吃得清淡一点,就没浇 。
小诀窍
1 , 一般1斤左右的整鱼,旺火足气下8分钟 。根据这个标准和实际鱼的大小,酌加酌减 。
2 , 蒸鱼调料切忌过多过杂,因为清蒸鱼主要还是吃鱼本身的鲜美 。
3,制作清蒸鱼的时候须注意水开后上锅,不可凉水时将鱼加入,会影响口感 。
材料
原料:鱼600克 , 葱10克,姜10克,红椒10克
调料:蒸鱼豉油2茶匙(10ml),醋1茶匙(5ml),,色拉油1茶匙(5ml) , 料酒2汤匙(30ml)
做法
1,准备材料,将鱼清洗干净
2 , 锅中放水烧开
3,鱼放在一个盘子中,在鱼身上均匀的淋上一汤匙料酒,放上葱丝,姜丝,和红椒丝蒸8分钟
4,将油热后,加入其他的调料蒸鱼豉油2茶匙(10ml),醋1茶匙(5ml),色拉油1茶匙(5ml),料酒1汤匙(15ml)搅拌好
5,鱼蒸好后,淋上调味汁 , 放两颗香菜点缀即可 。
小诀窍
飞雪有话说
【蒸鱼关火后闷多久】1,鱼蒸时最好选择500克左右的鱼,这样比较嫩
2 , 因为蒸鱼豉油里已经有盐了,此道菜不用再加盐 。除非口味较重,可再加一点蒸鱼豉油
3 , 蒸好的鱼里面的汁要倒掉,因为汁里会有鱼的腥味
4,调味汁里放醋和料酒也是为了给鱼去腥 。
5,放一点葱姜也可以去腥增香
###其它资料参考###蒸鱼一般用热水蒸比较好,水烧开之后出现的水蒸气遇到鱼肉,可以让鱼肉的外部的结构组织快速凝固,让鱼的蛋白质不流失,用热水可以缩短蒸鱼的时间 , 可以使鱼肉更加鲜美多汁,口感更好 。
蒸鱼的做法如下:
1、将鱼洗干净后沥干水,姜切丝备用,鱼抹适当的盐 , 鱼身下铺点姜丝 , 淋一勺料酒,脆制一会 。
2、将蒸锅的会烧开,将鱼蒸8分钟,关火闷3-5分钟 。
3、把葱切成丝,倒掉蒸鱼盘子里的水、趁热淋1勺酱油,铺上葱丝 。
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