8、罗汉果五花茶
罗汉果五花茶具有去痰火除燥咳等功能 。将罗汉果用流动水冲洗干净，同红糖、金银花、葛花、鸡蛋花、木棉花和槐花一起放入汤锅中 。在汤锅中加入冷水，用大火煮沸 ， 再转小火慢慢煮制约2小时 。待锅中余下的汤水仅剩13时 ， 将五花茶的料渣滗除即可 。
9、莲子心茶
莲子心1-2克，放入水杯中，用沸水冲泡，5-10分钟后就可以饮用 。莲子心有清心、祛热、止血等功能，可治心烦、口渴、目赤肿痛等症 ， 此清火茶可清心火、除烦热、降血压 。
10、金莲花茶
用金莲花来泡茶，可以起到清热解毒、养肝明目、提神健胃的作用，对治疗口腔炎、咽炎、扁桃体炎均有明显疗效 。金莲花茶不适合长期饮用，仅适用于咽喉肿痛较轻的人饮用 ， 可单独代茶饮，也可配合茶叶、枸杞子、西洋参片等任一种同饮 。
秋冬季什么茶降火养生2白萝卜茶
如果你是肺火很严重的情况，那么可以喝些白萝卜茶 。首先将白萝卜切片并放水中煮沸 ， 再加入部分茶水调和，最后加入少量食盐 。享用白萝卜茶，能够有效缓解肺火情况 。
西洋参茶
它具有清虚火去低热的良效，能有效的降火，还能增强我们的体质 。制作方法也很简单，现在药店购买西洋参片 ， 然后使用废水冲泡，等待五分钟后就可以饮用了 。
金银三花茶
如果你在冬天上火，同时还伴随着咽喉肿痛的情况，那么你可以喝金银三花茶 。由金银花、茉莉花、菊花组成的花茶，具有清热解毒的功效，要注意在泡茶时对茉莉花的用量减半 。
绿茶
如果是因为吃麻辣或者是火锅引起的上火 ， 我们可以喝一些绿茶来缓解 。但是切忌在冬日大量喝绿茶，特别是胃寒的人不能喝绿茶 。
苦瓜茶
苦瓜具有清热解毒的功效，我们在购买苦瓜后，将其切成片并晒干 。在需要的时候，直接用热水泡着喝即可，能够有效的缓解任何原因引起的上火情况 。
金银花蜂蜜茶
金银花能够清热解毒，而蜂蜜里面还有很多营养物质，有益于身心健康 。因此冬日来一杯金银花蜂蜜茶，也是一种享受 。
秋冬季什么茶降火养生31、菊花茶
菊花茶具有清热、明目、散寒等功效，对烦躁、咳嗽、痰多等症状有很好缓解效果 。
2、金银花茶
金银花茶具有清热、养血、解毒等功效，适合秋冬干燥季节养肝护肝饮用 。
3、红茶
红茶具有驱寒、护肝、养胃等功效 ， 对秋冬季节肝火旺，脾胃不合等症状有很好治疗效果 。
4、决明子茶
决明子茶具有通肝、清热、理气等功效，适合高血脂、高血压、高胆固醇患者饮用 。
5、桂花茶
桂花茶具有排毒、润肺、养胃等功效，适合秋冬季节调理肠胃，止咳化痰饮用 。
6、枸杞茶
枸杞茶具有益气、明目、排毒等功效 ， 对秋冬季节常见的便秘、贫血、失眠等症状有很好缓解效果 。
###其它资料参考###1、红茶 。红茶属全发酵茶，并且红茶性温和，汤色红亮，具有暖胃生津、美容养颜、对脾胃虚寒者有很好的功效，非常适合这个季节，且红茶还可以拿来做调饮茶，果茶，饮用方式多样，可根据自己的喜好来饮用 。
2、普洱茶 。普洱茶又分为生茶和熟茶，是四季都可以喝的茶品，生茶变化无穷，熟茶养胃护胃 。普洱熟茶茶性温和，比较适合秋冬喝，来调理肠胃，既能温胃暖胃，又能解腻、消食 。而在炎热的中午，我们可以选择喝一些普洱生茶 ， 既有助于我们提神 ， 又能获得味觉上的满足 。在寒冷的季节，约上一两好友共品一壶茶，也是一件惬意而舒适的事 。
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