米芽水 ， 米芽水也可以缓解舌苔厚白的问题 。中医认为，排除人体毒素可以缓解舌苔厚白 。妈妈可以选择米芽 ， 煮米芽 。最后，让宝宝喝米芽水，可以促进排便，方便体内毒素的排泄 。
###其它资料参考###口臭很严重怎么办？吃什么食物可以缓解口臭？
口臭并非一种独立的病，而是某种疾病的一个症状 。一般9%的口臭患者是口腔导致的90%是胃肠不好导致的现象还有1%可能是属于某种严重的疾病导致 。
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1、海带可以消除口臭 。近年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质 ， 其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人 ， 常食海带有消除口臭作用 。
2、饮食清淡，多吃含有丰富的纤维素食物有利于清洁口腔 。
3、适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品 。如甜瓜子为末，口内含之茴香作汤饮或生嚼橘饼常嚼食用苏子煮水漱口乌梅脯含化等，均有祛口臭作用 。
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4、小米 。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长 。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好 。
5、生吃食物，喝点果汁 。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭 。
6、豆瓣菜 。豆瓣菜含有丰富的叶绿素 ， 具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效 。
7、苜蓿芽菜 。苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气 。调理肠胃 ， 性温和，不伤脾胃 。
平时多喝水多吃新鲜蔬菜水果，饮食尽量清淡，同时降低每日食盐的摄入量，减少刺激性食物的摄入 。必要时及时补充维生素B2以及维生素C，就会有很大改观 。
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想要有效的缓解口臭，平时可以适量的直接金橘 ， 金橘能够消食化滞以及顺气健脾，可改善肠胃不适所导致的口臭症状 。再就是可以吃些蜂蜜或者是香芹 ， 改善口臭的效果都很不错 。除此之外，患有口臭的人可以每天喝一杯酸奶，也可以吃些柠檬或者柚子 。
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