2.加入面粉和成面团 。面粉要一点一点加 。面团不要太硬 。
3.将面团分成小剂子 。将小剂子擀成薄片 , 越薄越好 , 怕黏可以在案板上少撒些面粉 。
4.平底锅不用放油 , 小火,将擀好的薄饼放入,烙至两面金黄 。
5.【炸油条】
所需食材:
面粉500克左右,鸡蛋2个,牛奶100毫升 , 酵母3克 , 盐2克
做法:
1.容器中打入2个鸡蛋,3克酵母,1碗面粉 。面粉不够,一会一点一点加 。不要一次过多 。
2.倒入100毫升牛奶,揉成面团 。
3.揉好的面团 , 发酵至2倍大 。或者提前一天晚上将面团揉好,放入保鲜袋中,放入冰箱冷藏一夜 , 第二天早上用 。完全没问题 。这一步其实是让面团松弛的过程 。
4.取出面团,案板上抹些油,将面团用手按成长方形的块 。大约1厘米厚 。用刀切成小段 , 不要太宽,大约1.5厘米 。
5.取两个条摞在一起,用筷子在中间压一下,不能压得太紧,以免两条粘在一起 。
6.锅中放适量的油,油温7成热放入剂子,炸至金黄捞出 。
###其它资料参考###第一道:鸡蛋青菜面
食材:面条,鸡蛋 , 菜心,午餐肉
1.先把鸡蛋,午餐肉煎好 。
2.锅里加水烧开 , 加面条煮熟 。
3.煮面的空档,取碗,碗里倒入生抽,葱花,鸡精,猪油,盐,舀上面汤搅匀 。
4.把面条夹到碗里,青菜烫熟加入面条里,再把煎好的鸡蛋,午餐肉放上,一碗热乎乎的暖胃汤面就做好了 。
第二道:红烧排骨面
食材:排骨,青菜
1.吃这道面,需要头天晚上把排骨放进锅里炖 。排骨先用清水泡30分钟,把血水泡出 。
2.把泡好的排骨用温水清洗干净,倒进电炖锅里,加桂皮 , 八角,香叶,干辣椒,蒜 。再倒入料酒,生抽,老抽,蚝油,南乳汁,冰糖 。
3.加入足量的开水炖至4个小时,排骨软烂 。早上把面条煮熟,青菜烫熟,舀上排骨汤,再撒上香菜末,一道好吃的排骨面就做好了 。
第三道:牛肉鸡蛋面
食材:卤牛肉,鸡蛋 , 面条,青菜
1.卤牛肉是买的,切薄片,再把鸡蛋煎好 。
2.锅里加油,把青菜炒半生,加入开水,再次烧开,加面条煮熟 。
3.加生抽,盐,鸡精调味 , 把面条倒入碗里 , 放上牛肉片和鸡蛋 。好吃又营养的牛肉鸡蛋面就做好了 。
第四道:虾仁菌菇面
食材:虾仁 , 鸡蛋,口蘑,面条
1.把虾仁里加料酒和胡椒粉搅匀,腌制一下 。
2.把口蘑清洗干净切片 , 锅里加油,打入鸡蛋煎熟盛出 。
3.锅里倒入葱花炒出香味,再倒入虾仁炒至变色,再倒入蘑菇片翻炒半分钟,再加入一勺豆瓣酱炒匀 。
4.倒入开水,再把煎好鸡蛋加入,烧开后,把面条加入煮熟 。加盐和鸡精调味即可 。
第五道:山药鸡蛋番茄青菜面
食材:铁棍山药,鸡蛋 , 青菜,西红柿
1.头天晚上把面揉好 。山药去皮切块上锅蒸熟,蒸熟后压成泥,加一个鸡蛋搅匀,再加入面粉揉成一个偏硬的面团 。盖上盖子放进冰箱里冷藏一个晚上 。
2.取出面团,用剪刀剪成面鱼,再撒上干面粉防粘 。锅里水烧开,把面鱼下锅煮熟,捞出过凉水 。西红柿用刮皮器刮去皮 , 切成碎丁 。
3.锅里加油 , 加葱花炒香,再倒入切好的西红柿丁,加盐炒出汁,倒入开水 , 加生抽蚝油煮开 , 淋入蛋液和水淀粉 , 再加入一把生菜叶 。
4.面鱼装进碗里,倒入烧好的番茄鸡蛋汤,撒上葱花即可 。
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