鲜柿子怎么吃( 七 )


步 骤
将食材洗净,柿子、白萝卜切细条,生菜切宽条备用 , 鲜虾用清水煮熟;
将准备好的食材拌在一起,淋上沙拉酱就行,用时不过10分钟,人人都能做!
柿 子 粥
秋天吃什么都容易上火,不如喝些柿子粥,清热润燥,生津止渴 , 预防秋燥咳嗽 。
食 材 :鲜柿子2个,大米100克 , 白糖适量 。
步 骤
将鲜柿子洗净切块,榨成汁备用;
大米洗净放入锅中熬煮成粥,加入柿子汁和少量白糖调味即可,比白粥好吃还营养!
柿子有这么多功效 , 
现在不吃太可惜,
错过又要等一整年了!

###其它资料参考###柿子5种最好吃的做法,简单美味又馋人
做法1:干柿饼
准备食材如下:柿子30个(柿子不要太软的,要比较硬的 , 软的不好剥皮)
具体做法如下:柿子可以事先清洗一下,柿子做削皮处理,将削完皮的柿子,用线穿起来晾晒,最后 , 凉晒一段时间之后,可以将柿子捏成柿饼的形状即可 。
做法2:黄桂柿子饼
准备食材如下:面粉150克,核桃40克,柿子3个 , 熟粉15克,绵白糖20克,黑芝麻10克
具体做法如下:小柿子剥皮放入容器中用勺子捣烂 , 加入面粉,揉成柔软的面团醒一会,熟核桃仁在案板上压碎 , 加入黑芝麻白糖和适量熟粉拌匀即成馅料,醒好的面团分成剂子,取一份分好的剂子在手掌压扁 , 放入适量馅料,像包包子一样封好 , 捏紧后用手压成小饼,煎锅放适量食用油放入做好的柿子饼生坯,小火煎制,煎至两面金黄熟透即可!
做法3:芝麻柿子饼
准备食材如下:柿子8个,中筋面粉150克,熟糯米粉100克,芝麻适量
具体做法如下:柿子洗干净去蒂,剥皮 , 将柿子用勺子或者料理机碾压成泥,准备熟芝麻,面粉,熟糯米粉,将两种粉混合后加入柿子泥中,和成柔软的面团静置30分钟,面团均分为10份,擀成薄厚适中的小饼,两面均匀的沾上熟芝麻,依次做好所有柿子饼,醒10分钟,平底锅倒入适量油,入柿子饼,小火煎至一面微焦,翻面煎至两面金黄熟透即可!
做法4:柿子酱
准备食材如下:柿子8个,白糖30克,清水250毫升
具体做法如下:将柿子清洗干净 , 然后剥去外皮,取出果肉,然后加入250毫升的清水,加入30克白糖,放入料理机种打成糊,再放入锅中,边煮边搅动,煮至水分蒸发,变得浓稠即可盛出,果酱的吃法很多,大家平时都用得上,最好用密封玻璃罐保存!
做法5:开胃柿子糕
准备食材如下:熟透柿子300克 , 玉米淀粉50克,冰糖20克
具体做法如下:在淀粉中加入100克清水,搅匀备用 , 柿子去皮、切块,放入破壁机内,搅打细腻,柿子汁倒入锅中,再加入水淀粉、冰糖,开中火,用铲子不断搅拌,熬至黏稠状态,模具刷油,底部铺一层油纸防粘,家里没有模具用玻璃碗也可以,将柿子汁倒入模具内,表面抹平,盖上保鲜膜 , 放入冰箱冷藏2小时左右,去掉保鲜膜,给柿子糕脱模,切成小块 , 超级Q弹 。
###其它资料参考###柿子就洗着吃呗 。
一、柿子的功效与作用止血凉血
新鲜柿子有凉血止血作用;柿霜润肺 , 可用于咽干、口舌生疮等;柿蒂有降逆止作用;柿饼和胃止血;柿叶有止血作用,用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用 。
2.润肺化痰生津止渴
清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症 。

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