西葫芦茄子怎么做好吃简单( 二 )


烤箱210度烤15min后取出撒上帕尔马干酪丝或者芝士粉 , 再210度烤5min即可,最后淋上沙拉汁(油醋汁或者青酱)就好啦~
小贴士
1、原书中卷的是红彩椒,我换成了小番茄 , 口感酸甜我更喜欢;
2、沙拉汁用油醋汁或者青酱都可以,这里我用的冠利的意式沙拉汁

###其它资料参考###西葫芦是一种常见的蔬菜 , 吃起来非常鲜嫩,很多人都比较爱吃,西葫芦怎么做比较好吃?
一、海米西葫芦 。
我经常做的一道菜,就是海米西葫芦 , 因为家里面有还,有这道菜,做起来也比较简单,不仅能够补充维生素 , 还能够补充钙,西葫芦和海米搭配营养特别丰富,我们到西湖切成片,锅中放油,先炒西葫,等快熟的时候再加入海米就可以了 , 这道菜大约五分钟就能做熟,而且还得吃起来特别软,比较好咀嚼 , 出锅的时候,大家可以放上味极鲜和一些食醋,味道非常鲜美 。
二、西葫芦炒鸡蛋 。
西葫芦还可以和鸡蛋搭配,我们知道鸡蛋营养价值特别高,我们每一个人一天要摄入1到2枚鸡蛋才是非常健康的 , 做西葫芦鸡蛋的时候,可以先将鸡蛋炒熟,然后盛到一个盘子里备用,重新放油炒西葫芦 , 待到八九成熟的时候,再放入鸡蛋,最后一起炒半分钟 , 香喷喷的西葫芦炒鸡蛋就出锅了 。而且我们知道,用了鸡蛋之后,这道菜就有了一股清香的味道 , 可以说 , 老少皆宜 。
三、西葫芦当成馅料,做成包子或者饺子 。
【西葫芦茄子怎么做好吃简单】西葫芦其实做法还是非常多的,可以做成汤也可以当馅儿,我也会经常用西葫芦包包子和饺子 , 也可以制作成馅饼 。将西葫芦洗干净,皮是不用去的,皮也有很多营养 。然后用工具擦成丝儿,再用刀稍微剁碎一些 , 放一些盐 , 挤掉水分,放入各种佐料,大家还可以根据自己的口味添加其他的食材,比如西葫芦 , 香菇,茄子,肉,鸡,蛋,虾仁等,都很好吃,出锅之后 , 我们就能闻到西葫芦的香味了,真的是让人直流口水,喜欢吃西葫芦的小伙伴们来试一试吧!

西葫芦茄子怎么做好吃简单

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