3、过重的心理负担
由于现代生活节奏的加快，人们在日常生活、工作和感情上承担着不同的压力 。当压力得不到释放的时候 ， 便会对身体造成影响，从而导致体质的酸性化 。
4、不良嗜好
烟、酒等都是典型的酸性食品，毫无节制地抽烟饮酒等，极易导致人体的酸性化 。
5、生活不规律
如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等无规律生活，都会加重体质酸性化 。
【普洱茶适合什么体质】6、环境的严重污染
由于饮用水、农作物、家禽鱼蛋等造成严重污染，人们摄入这些含有有害元素的饮水、食物和吸入有害空气后，其中的酸性物质便会滞留在体内造成体质酸性化 。
为什么普洱茶能够改善酸性体质？
我们都知道茶碱是茶中的重要成分 ， 每一种茶都会含有这种成分的 。因此，对于普洱茶来说也是存在这些成分的 。茶碱有促进中枢神经兴奋的作用 ， 还可以使血管扩张，加快血液循环 ， 增强肌肉收缩能力，有强心的功效，它也是一种很好的利尿剂，能加强肾脏功能，通畅小便 ， 使肾脏内的毒素和废物尽快排出体外 ， 所以，茶叶又可以防止肾脏病和结石病 。茶碱的作用主要是溶解脂肪，有消食解腻之功效 。
人们常说喝茶能解乏，除了茶叶中的兴奋成分外，茶碱“中和”体内的酸性物质，也起到缓解疲乏的作用 。因此，喝茶也能纠正酸性内环境，改善酸性体质 。
另外，茶叶富含咖啡碱、茶碱、可可碱等物质，是一种典型的碱性饮料 。饮茶后，茶水能在体内迅速吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而及时中和因过食酸性食品而产生的血中酸性代谢废物（乳酸、尿素等），维持血液的酸碱平衡，使体内组织和体液保持在正常的弱碱性状态，以利于生命活动的正常进行 。
###其它资料参考###生普洱的好处：
1、在夏季饮用，消暑去燥、清热止渴 。
2、清理肠道，减肥降脂 。
3、降血脂、降血压、预防心血管疾病 。
4、防辐射 。
5、提高免疫性 。
6、杀菌、抗病毒 。
适合年轻人群 。
熟普洱的好处：
1、养胃 ， 护胃，暖胃 。
2、降血脂，减肥，降压、抗动脉硬化 。
3、健牙护齿 。
4、消炎、杀菌、治痢 。
5、抗衰老 。
适合人群：老年人，肠胃不好的人 ， 体寒的人 。
扩展资料：
注意事项：
1、生茶和绿茶一样，性属寒凉，胃寒、肠胃不好者不宜喝！只有熟茶才有养胃护胃的功效 。
2、喝普洱茶减肥也许减了脂肪，改变了体型，但却未必减体重 。
3、刚做好的普洱茶不宜多喝 。
4、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶 。
5、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮 。
生茶和熟茶的区别：
生茶：采摘后以自然方式发酵，茶性较刺激 ， 放多年后茶性会转温和，好的老普洱通常是以此种制法 。
熟茶：以科学方法人为发酵使茶性温和，让茶水达到软水好喝 。以1973年后为分界点 。
严禁将生茶和熟茶混合存放在一起的原因：
1、生茶和熟茶的香气类型不同 。
普洱生茶多为毫香、荷香、清香、栗香、陈香；普洱熟茶多为参香、豆香、陈香、枣香、樟香 。由于香气类型不同，如将普洱生茶和熟茶混合存放，香气物质必然会交叉吸附，相互掩盖或改变 ， 难以获得纯正自然的香气 。
2、生茶和熟茶的叶底“茶渣”颜色不同 。
生茶和熟茶的叶底“茶渣”颜色不同生茶叶底颜色 ， 随储藏时间加深，从嫩绿－嫩黄－杏黄－暗黄－黄褐－红褐 ， 逐渐变化 。
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