羊肉汤面
材料:面条100克、熟羊肉55克、葱花适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量
【羊肉面里面放什么】做法:
1、将熟羊肉放在案板上切成片 , 待用
2、锅置火上,加入一些清水煮开
3、随后,下入面条煮开 , 煮上3——4分钟
4、接着,合入切好的熟羊肉翻动一下煮开
5、然后,加适量的生抽、盐、鸡精,调味翻匀
6、最后,盛出装入碗中 , 搁入葱花,即成 。
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葱香羊肉面
材料:羊肉100克、面条300克、油菜3棵、色拉油15克、食盐3克、酱油5克、葱半根、姜5克、料酒8克、蚝油8克、胡椒粉1克、白糖1克
做法:
1、羊肉切成小块,加盐、料酒、酱油、蚝油、姜末、胡椒粉、白糖、色拉油腌制上
2、小油菜洗净备用,大葱切成段
3、热锅入油烧热,放入肥羊肉煸炒至出油
4、加入葱段爆香,然后放入腌好的羊肉大火翻炒至变色,稍炖煮一会儿
5、添入适量汤水烧开,将切面表面的防粘生粉冲掉
6、放羊肉汤里面煮熟,加盐调味
7、油菜入沸水锅里,少加点盐和油烫熟
8、将面条盛入大碗 , 加上羊肉汤,放上焯好的小油菜即可。
小贴士:
1、羊肉选取肥瘦相间的比较好吃,肥的部分先炒出油再煮汤,香味浓郁 。
2、将羊肉事先腌制上会更入味 。
3、怕羊肉炒不烂,可以利用腌肉的汤汁稍炖一会儿再填汤 。
4、将切面上的防粘粉冲洗掉可以保持汤清不混浊 。
5、喜欢辣的吃的候调上油辣子更过瘾 。
3
红烧羊肉面
材料:羊肉、姜片、葱段、花椒、萝卜、香叶、八角、盒装鸡汤、花雕酒、冰糖、生抽、老抽
做法:
1、羊肉切块汆水
2、起油锅,炒姜片、葱段、花椒,花椒捞起弃之 。下羊肉块快炒过,转移到砂锅
3、萝卜切块也炒过,转移到砂锅
4、加香叶八角肉豆蔻葱结,倒入花雕酒以及盒装鸡汤,冰糖生抽老抽适量
5、小火耐心慢慢炖,炖到肉酥烂汤收汁 。
###其它资料参考###可以放菠菜 。
菠菜能和羊肉这两者可以混在一起吃 。因为羊肉可以改善寒性体质,减少四肢冰冷造成的血液循环不畅通的现象 , 从而阻碍了水分和脂肪代谢,可能会使双腿发胖,而菠菜中含有丰富的营养元素,能促进血液循环,活跃皮肤细胞,可以将腿部多余的物质排出,所以,羊肉和菠菜搭配在一起吃 。
羊肉面做法
羊肉洗净跟冷水一起下锅,大火煮开后再续煮3到4分钟,当锅内飘满浮沫时即可关火,将羊肉捞出用热水洗净,汤倒掉 , 将锅洗干净,重新加入热水,羊肉,白萝卜片,大火煮煮羊肉汤不膻的最好办法是加白萝卜同煮 。
煮大约20-30分钟,用筷子试着能将羊肉顺利穿透,看穿孔处没有血水渗出即可关火,煮时间太长会老,取出所需的羊肉,放到自然凉透后切片,另取一口锅,倒入羊肉汤,将面条煮熟,碗中加入羊肉,羊油和盐,舀一勺煮面条的滚烫的羊肉汤冲入,捞入面条,放上些葱花,拌匀即可 。
###其它资料参考###可以的,下面我们去看下香菇不能与那些食物一起进食 。
香菇,又名花菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰,为侧耳科植物香蕈的子实体 。香菇是世界第二大[1] 食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称 。它是一种生长在木材上的真菌 。味道鲜美,香气沁人,营养丰富 。香菇富含维生素b群、铁、钾、维生素d原(经日晒后转成维生素d)、味甘,性平 。主治食欲减退,少气乏力 。
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