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喝什么茶能治愈感冒( 六 )

生活百科功效


4、金银花连翘茶
做法：金银花20克、连翘15克，水煎后代茶饮 。
功效：这道茶适合风热型感冒 ， 即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外 ， 还有痰黄、舌苔黄厚等症状 。
5、三花茶
做法：金银花15克，菊花10克，茉莉花3克 。将金银花、菊花、茉莉花放入茶杯中，用沸水冲泡，焖泡10~15分钟即可，代茶饮用 。
功效：清热解毒 。适用于防治热毒所致的风热感冒，咽喉肿痛，痈疮等 。此茶除用于治疗外，平素“火气”盛者，常服有降“火”的养生作用 。
6、薄荷银花茶
做法：薄荷10克，金银花15克，甘草5克 。沸水浸泡，代茶饮 。
功效：薄荷疏散风热、利咽喉，金银花清热解毒，可用于风热感冒 ， 证见发热、头昏、咽喉痛 。
7、金银花橄榄茶
做法：取金银花10克、薄荷5克、橄榄5枚，金银花及橄榄洗净后加600毫升水煮沸，再放入薄荷用小火煮5分钟，去渣后饮用 。
功效：风热感冒伴咽喉红肿疼痛的 ， 可以用金银花橄榄茶 。
8、银花板蓝根茶
做法：银花10克 ， 薄荷10克，板蓝根10克，蒲公英15克；为一人份 。用沸水冲泡10分钟代茶饮 。
功效：有疏风散热、防治风热感冒或流感的功效，也是夏秋季防暑降温的饮品 。
9、菊花桑叶茶
做法：取黄菊花6克、桑叶6克，放入茶杯中，用开水冲泡，温浸10~15分钟以后，即可饮用 。
功效：桑叶与菊花皆能疏散风热，清肝明目，同用可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状 。
10、薄荷桔梗茶
做法：鲜薄荷20～30克、桔梗10克、甘草粒2克、绿茶叶5克、冰糖适量 。鲜薄荷稍加清洗，切成细丝或稍加捣碎，与绿茶叶置于茶杯内，并可根据个人喜好加入少许冰糖；将桔梗、甘草粒放入锅中，加清水用武火煎煮20～30分钟 ， 将水倒入茶杯内，即可饮用 。
功效：本药茶具有疏风散热、利咽化痰止咳的功效，适宜症见咳嗽、咽喉肿痛、头痛目赤者 。
【喝什么茶能治愈感冒】养生之道网提醒 ， 感冒后一定要注意休息，保证睡眠 ， 若仍然熬夜、劳累，感冒只会越来越重 。要多喝水，并严格控制饮食 。建议感冒后少吃肉类 ， 多吃青菜水果 ， 雪梨、火龙果、红萝卜等均有清热的作用 。

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