如用姜茶治痢疾,薄荷茶、槐叶茶用于清热 , 橘红茶用于止咳,莲心茶用于止晕,三仙茶用于消食,杞菊茶用于补肝等 。
现代医学研究发现,茶还具有抗癌防癌作用 。
基本茶类
包括绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶 。
晚上喝哪种茶不容易失眠-不容易,咖啡碱,茶多酚,睡不着,脑神经-北方网-新闻中心网页链接
###其它资料参考###傍晚以后,如喝泡得较浓的绿茶,绿茶中的咖啡因常常易使人大脑兴奋 , 从而难以入眠 。因此 , 对于大多数人来说,喝绿茶宜在早餐午餐后喝 。
各地常喝的绿茶品种有:
西湖龙井,
洞庭碧螺春,
黄山毛峰,
庐山云雾,
蒙顶甘露 ,
信阳毛尖 ,
太平猴魁,
泉岗辉白,
六安瓜片,
开化龙顶,
雨花茶,
经山茶,
顾渚紫笋,
安吉白片,
江山绿牡丹 ,
金坛雀舌 ,
南山寿眉,
竹叶青,
峨蕊,
南山白毛茶,
二泉银毫,
惠明绿茶,
日铸雪牙 ,
都匀毛尖等等
###其它资料参考###喝茶一般会有提神的作用,但有些茶是可以安眠的 。
列举如下:(1)药茶法:①安神茶:煅龙齿9g,石菖蒲3g 。
将龙齿研碎,石菖蒲切碎,1日1剂,水煎代茶饮 。
本方有宁心安神之功,适用于睡卧不宁、不眠多梦等症 。
②柏子仁茶:炒柏子仁15g , 将本品炒香为度,然后轻轻捣破,开水泡饮 。
本品有养心安神、润肠通便之功 , 适用于血虚心悸、失眠盗汗等症 。
③菖蒲茶:九节菖蒲1.5g,酸梅肉2枚,大枣肉2枚,红砂糖适量 。
先将菖蒲切片,放茶杯内,再把大枣、酸梅和糖一起加水烧沸,然后倒入茶杯 , 代茶而饮 。
本方有宁心安神、芳香辟浊之功,适用于平素心虚胆怯,突受惊吓,而致惊恐心悸、失眠健忘等症 。
④麦饭石茶:取麦饭石颗粒10~20g,溶于100ml水中 , 浸泡24小时后,代茶饮,1个月为一个疗程 。
希望可以为楼主解忧 。
###其它资料参考###失眠喝什么茶可以助眠?
六大茶类肯定没有助眠的功效(因为茶叶中的茶碱有兴奋的作用 , 而失眠的病人本来就已经有入睡困难、无法进入深睡眠的情况了 。如果此时在喝茶,脑神经反而会更加的清醒,入睡也就变得更加的困难 。) , 只有试试花草茶了
1、玫瑰花茶:失眠的人晚上睡觉前可以用玫瑰花泡茶,喝干玫瑰花泡茶具有清香解郁的作用,能有效缓解失眠问题 , 具有非常好的安眠作用,玫瑰花茶还具有清热解毒的作用,能够加快人体的新陈代谢功能,可以清除体内的有害物质,经常失眠的人喝玫瑰花茶对身体还具有保健作用,不仅能治疗失眠还具有保健功效 。
2、龙眼百合茶:龙眼具有调理气血的作用,百合具有安眠功效,晚上睡觉时可以用龙眼和百合泡茶喝,具有安神镇静的作用,能够缓解精神方面的压力,可以更好的进入睡眠状态,经常失眠的人最好用百合和龙眼泡水喝,对身体有很多好处,不仅能够缓解身体的疲劳,还可以提供给人体所需的营养物质,更重要的是可以以改善失眠问题 。
3、桂圆茶:经常失眠的人喝桂圆茶,具有治疗睡眠的作用,桂圆肉具有养血安神的功效 , 能够改善神经衰弱还可以辅助治疗失眠健忘,最好在晚上睡觉前喝一杯桂圆茶,能很好的解决睡眠问题,长时间的失眠容易导致记忆力减退 , 经常喝桂圆茶还具有滋补大脑的作用,同时还可以提高身体的免疫功能 。
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