养生壶炖莲子要多久( 二 )


煮完结束后 , 可以直接吃,也可以继续焖10-20分钟 。
好吃的银耳莲子百合汤就制作完成了 。
盛到碗里开吃吧 。
多喝点养阴润肺的汤羹,可起保健作用 。
此做法很简单 , 下午茶时间来上一碗吧 。
用养生壶来制作,真的好方便!
小贴士
我用的是红枣片,如果大家用的是整颗红枣,可以和银耳莲子百合一起放进去煮制 。
枸杞子不要过早放入煮制,以免营养流失 。
喜欢吃比较黏稠软糯的口感 , 要适当延长煮制的时间 。
冰糖量可以根据自己喜好增加或减少,或者换蜂蜜也是可以的 。

###其它资料参考###时长大约在200分钟左右 。
养生壶都有“银耳汤”功能,直接选择就可以,不用自己设置时间 。
【养生壶炖莲子要多久】材料:银耳1朵、莲子30g、枸杞10g、水适量
制作方法:
1、银耳用冷水泡发30分钟 。
2、莲子提前用水泡发3个小时 。
3、将所有食材放入养生壶中,加入适量水,注意不要超过养生壶的最大水位线 。
4、选择养生壶的银耳汤功能 。
5、程序结束前10分钟 , 加入枸杞 。
6、盛入碗中,即可食用 。

###其它资料参考###养生壶,除了一般的煮水、煮花茶,还可以煮蛋、煲汤、煮面、养生药膳、五谷粥、火锅、酸奶、煮酒、热奶、凉茶、消毒、保温、蒸水蛋、煮咖啡、婴儿用水、奶粉用水 。
养生壶煮桂圆红枣茶:
先将养生壶洗净后,装上1L的饮用水将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开 , 去掉枣核桂圆去壳去核将红枣、桂圆、枸杞放入养生壶内,盖上玻璃上盖 , 把玻璃壶身放置底座上 , 将养生壶插上电源按下功能按钮,选择花茶功能 。蒸煮进行中,煮好之后它会进入保温状态,端起斟茶后把养生壶放回加热底座,即自动按原程序继续温热,不需要重新设置,轻松方便 。这样就可以循环的喝到自己煮的养生茶了 。
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养生壶煮银耳莲子羹:
银耳用冷水泡发30分钟;莲子提前用水泡发3个小时;将所有食材放入养生壶中,加入适量水,注意不要超过养生壶的最大水位线;选择养生壶的银耳汤功能;程序结束前10分钟 , 加入枸杞;盛入碗中,即可食用;
04
用养生壶蒸蛋:
首先,将养生壶装好水,一般养生壶都有标示蒸蛋的时候水位位置;我们用架子放好鸡蛋 。这架子,一般养生壶都有附赠的 。将架子整个放到养生壶里面;然后我们可以选择功能按钮 , 选择煮蛋这一功能上面 。然后我们静静的等待就可以了,温度会逐渐上升,然后到达保温的阶段 。在这等待的几分钟里面,我们可以先去刷个牙,刷完牙后,这边就自动完成了 。随后我们将架子从养生壶里面拿出来 。这里要注意,刚打开养生壶的时候,里面的蒸汽是很热的,小心烫手 。
05
养生壶煮奶茶:
养生壶烧水模式水沸后,加入茶叶漏,调成花茶模式继续煮 , 煮至茶汤浓重,加入黑糖,将牛奶加入壶中 , 并不时的搅拌 , 防止牛奶黏锅 。

###其它资料参考###红枣银耳莲子枸杞百合汤
准备食材:
银耳一朵,莲子10颗,大枣两三个,枸杞一小把,鲜百合一个 , 冰糖少许 。
具体做法
莲子洗净,放入养生壶中浸泡 。
银耳泡发10分钟 。
鲜百合洗净 。一片一片分瓣 。
红枣、枸杞洗净沥水备用 。
红枣切片,去核 。
将泡发的银耳去掉底部黄根,用手撕成小片,放入养生壶中 。

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