2、绿茶
绿茶本身不发酵，茶叶就没有氧化，可以最大限度地保留了鲜叶的各种物质，绿茶中含有大量的咖啡碱 ， 茶多酚等多种物质，能够比较全面的被保留 。
3、乌龙茶
【体湿的什么茶】 湿气重的人多数脾胃功能不好，也有一些人属于寒性体质，这时可以选择乌龙茶 ， 大红袍茶等温性滋味的茶来喝，这些茶的特点都有较好的茶气，可以帮助行气，所以排湿功能也相当不错 。
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