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1、怀孕煲鸡汤可以放香菇、红枣、枸杞等材料 ， 香菇中含有丰富的矿物质和微量元素 ， 包括钙、磷、铁、锰、锌、铜、镁、硒等，而鸡肉中含有丰富的蛋白质，孕期女性适量食用可以为机体补充所需的营养物质，不仅能够提高机体免疫力，也有利于胎儿的生长发育 。
2、从中医角度来看，红枣、枸杞等属于补气益血的食物，将其放入鸡汤中一起熬煮，孕妇食用后在一定程度上可以达到补气益血的功效，有利于身体健康 。
###其它资料参考###对于孕妇而言，鸡汤是一种特别合适的食物，适量的喝一些鸡汤的话，不仅可以为孕妇补充一定的营养，同时也能够更好的促进腹中的宝宝的健康发育 。当然，鸡的吃法有很多种，在炖鸡的时候，也可以加入一些其他的食材 。而土鸡炖山药、红枣炖土鸡、灵芝炖土鸡、猴头姑炖土鸡都是比较适合孕妇吃的！
一、土鸡炖山药
材料：鲜山药2000克、鲜鸡块1000克、葱2根(切段)、姜片3片、芝麻油、盐、胡椒粉 。
做法：
1、将山药切成段 。
2、用高压锅将鸡快稍压三成熟后倒入山药段并加入辅料再用微火烧20分钟即可 。
二、红枣炖土鸡
材料：土鸡半只、红枣10颗、枸杞20颗、姜1块、花椒5颗、盐 。
做法：
1、土鸡洗净，切块 。红枣，枸杞洗净，姜切片备用 。
2、烧一锅开水，放入鸡焯烫至变色后捞出 。将焯好的鸡放入砂锅中，一次性倒入足量冷水，放入姜片和花椒 。
3、大火煮开后，改成中小火，放入红枣和枸杞，盖子煲2——3小时以上，调入盐即可 。
三、灵芝炖土鸡
材料：土鸡300g、灵芝30g、红枣3颗、干淮山3片、玉竹5g、桂圆肉5颗、杞子大约20粒、姜5片、盐1/2茶匙 。
做法：
1、土鸡洗净斩块 ， 飞水去油后放入炖盅 。
2、洗净灵芝 ， 切小块放入炖盅 。
3、洗净其他汤料一同放进炖盅 。
4、加入3碗水约800ml ， 盖好 。
5、锅里倒入适量清水(这个看锅的大小了 ， 只要保证炖汤2小时锅内的水不会炖干就好，我放了大约600ml)，把炖盅放进锅里，大火烧开转中小火炖2小时左右 。
6、炖好之后加盐调味即可 。
四、猴头姑炖土鸡
材料：猴头菇、土鸡、油、花椒、大料、料酒、酱油、水、盐 。
做法：
1、干猴头菇放在温淘米水里泡，反复多次换水，挤出猴头菇里的苦涩的味道 ， 至完全泡软 。
2、锅里放油、花椒、大料煸热，土鸡下锅，炒至水分干、色金黄 。
3、加入料酒、酱油、水、盐，大火烧开 ， 入猴头菇小火炖1个时，出锅 。
###其它资料参考###1、枸杞党参鸡汤
原料：鸡、枸杞、党参、当归、红枣、桂圆、姜片、小葱、盐、鸡精 。
锅中加入适量清水，将砍好的鸡肉块放进去，大火煮滚后马上捞出鸡肉洗净 。
将清洗过的鸡肉放入高压锅中，加入厚姜片，小葱2根，加入一汤匙料酒 ， 放入清洗好的枸杞、党参、当归一片、红枣5粒、桂圆肉3粒，如怕上火，可去掉当归，加5克玉竹、苡米，少加一点盐，加水没过鸡肉一寸左右，盖上锅盖和阀，放在炉子上大火煮开 。
高压锅喷汽后改中火压5分钟 ， 再改小火压10分钟，关火等待高压锅气压降低，放汽打开锅盖后，捡出姜葱，加入适量的盐和鸡精调味 。
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