5.禽畜类
主要有公鸡、鸡头、猪头肉、老母猪肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、牛羊马驴狗鹿肉等，这类食物主动而性升浮 ， 食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒 。鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人 ， 更不宜多吃 。原因是鸡蛋内含大量蛋白 ， 但它们属于异性蛋白 ， 有相当一部分人吃了异性蛋白后出现病态反应 。
此外，属于发物的还有獐肉、腐乳及葱、蒜、韭菜、荆芥、桂皮、白芷、芥末、胡椒、花椒等辛辣调料等，酒、醋等 *** 性大的饮料也尽最大可能不喝不用……
发物能诱发或加重某些疾病，但另一方面由于发物具有的催发或诱发作用 ， 食疗上还用于治疗某些疾病，如麻疹初期，疹透不畅，食用蘑菇、竹笋等发物，可起到助其透发、缩短病程的作用 。又如多食海腥发物以催发牛痘等，都是利用了发物具有的透发作用 。
可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜
###其它资料参考###做完手术恢复期可以吃一些有营养的水果 。
手术后可以吃猕猴桃、苹果、香蕉、草莓、葡萄等新鲜的水果 。苹果含有维生素C可以预防心脑疾病的发生，香蕉含钾丰富能清热解毒、促进肠道消化，可以预防便秘还能让人身心愉悦，特别适合肛门疾病的人在术后吃 。草莓具有生津止渴、利咽清肺的功效，葡萄可以利尿健胃、除烦解渴、益气补血 。手术以后人的身体各器官功能和消化功能会有不同程度的减弱，可以适量吃水果，如果有消化道疾病的人要少量的吃 。脾胃比较虚弱的人在吃水果时应该选择温性的水果，如苹果 。可以将水果加热或做成水果粥以后再吃，这样能够减轻消化道的负担 。经常便秘的人要多吃香蕉、火龙果、猕猴桃、梨等，这些含有高纤维的水果能够起到软化大便，促进肠蠕动的作用 。有高血糖的人 ， 做完手术以后应该选择低糖或无糖的水果 。
###其它资料参考###
亲戚朋友生病了，带上水果探望在平常不过了 。很多人都会挑上各种各异的水果篮子，显得丰富又好看 。但是对于病友来说 ， 吃错了水果可所谓“雪上加霜”，所以说可别小看了送礼的水果，看望病人送水果也是一门不小的学问呢！
其实手术后吃点水果可以适当补充维生素、促进康复 。下面我就为你讲解手术后吃什么水果好的问题 。
BNSWHO细胞源营养涵盖了术后恢复时身体所有的必须营养，如血红素、燕窝、提纯阿胶、雪莲细胞，铁、钙、锌、低聚肽、胶原三肽、伤口修复的弹性蛋白肽等人体易吸收的生物活性肽 。
1、苹果
苹果中富含比较丰富的糖分和有机酸等物质，而且它还含有非常丰富的膳食纤维和维生素C，维生素可以起到保护心脑血管的效果 。果胶和矿物质对降低身体的胆固醇也有比较不错的效果，经常吃一些苹果可以很好的改善压力过大的情况 ， 也可以改善不良的情绪，还可以提神醒脑 。
2、香蕉
香蕉中富含较为丰富的物质泛酸，这种物质可以很好的改善人们不良的心情，让我们感觉心情愉悦 。除此之外，香蕉的营养价值含量是比较高的，而且它的热量含量也是非常低的，是一种比较不错的食品 ， 在手术后患者可以多食用一些有效的补充蛋白质和果胶等食物，在睡前吃一些香蕉还可以起到镇定心情的效果 。
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