###其它资料参考### 痰热咳嗽吃什么水果好
痰热咳嗽吃什么水果好，咳嗽是一个常见的疾病 ， 不过咳嗽是很难受的一件事情，明明嗓子里什么东西都没有，但就是痒痒的想咳，咳嗽可以通过饮食来调节 ， 以下来看看痰热咳嗽吃什么水果好
痰热咳嗽吃什么水果好11、梨：性味甘寒，生食有清热解毒、生津润燥、清心降火作用 。凡心中蕴热，或邪热作阴，口渴心烦 ， 或热病后期，宜用以滋养食疗，有清热润肺、化痰止咳的功效，可治阴虚肺燥、咳嗽、咽干音哑、喘促气急、便秘等症 。
2、苹果：性味甘凉，生食或熬膏（果酱） ， 有补脾气、养胃阴的作用 ， 凡中气不足、神疲纳差者 ， 可和为滋补食品；捣汁服用，有生津开胃、润肺悦心的功效，可治心烦、口渴、咳嗽、盗汗等症 。
3、柿子：味甘涩，性寒 。生食有润肺祛痰 ， 止咳作用，凡肺痨咳咳嗽日久不愈咳嗽痰多，虚劳略血，均可食用，红软熟柿有清肺胃蕴热、生津止渴作用，可治口干唇烂、心中烦热等症 。
4、柚：味甘酸，性寒 。其果汁能生津止渴，和胃化滞，助消化 ， 吃了可开胃 ， 柚果煮烂加蜜成膏 ， 能理气化痰 ， 含食治慢性支气管炎、慢性咽炎 。
5、芒果：性味甘、酸、凉、无毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，营养价值很高，含有丰富的维生素和糖分 。
痰热咳嗽吃什么水果好2雪梨
可以说雪梨是大家最熟悉的一种水果，它对于治疗咳嗽也是相当有效的一种水果，她就生津止渴的作用，还有清热止咳的作用，所以如果发现自己有咳嗽并且有痰的话，可以适当的吃一点梨来止咳 。
温水
如果是受寒引起的咳嗽，可以喝点温的，开水温的开水，有利于咽喉的湿润，不至于喉咙干燥，另外多喝温开水有助于减少痰量的功效 。
枇杷
说起枇杷也是有止咳功效的，因为琵琶忒有运费清肺的功效，特别是加点蜂蜜效果会更佳 ， 平常我们去药店也会看到有枇杷露购买，所以如果咳嗽期间可以适当吃点枇杷 。
火龙果
火龙果是我们常见常吃的水果，她不仅有丰富的营养物质，它退咳嗽还有气喘都有一定的功效，女人吃了还可以美容养颜，所以也是一个不错的选择 。
柚子
说到柚子，可能有些人比较少吃盐，而幼稚却有助消化，还有运费的功能，不仅如此，它还可以清热 ， 是一种非常不错的水果 。
苹果
苹果是最常见的水果 。它不仅含有大量的维生素 ， 对于咳嗽的患者来说也是有止咳化痰的功效，所以想吃水果苹果也是不错的选择 。
加强运动
我在此提醒大家，如果经常感冒的朋友平常要加强自己的运动 ， 增强自己的免疫力，这样感冒才会远离我们 。
痰热咳嗽吃什么水果好33个治疗咳嗽的`食谱小偏方
偏方一：红糖姜水
为什么红糖姜水能治风寒咳嗽呢？红糖性温、味甘、入脾，红糖的作用是益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀 。红糖姜水的功效更不可小觑 。中医认为，经常吃红糖，好处多又多 。民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，生姜是人们常用的佐食调味佳品 。它除了供食用外，还用于医疗保健与养生，这在我国已有悠久的历史 。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中曾赞颂生姜“辛而不荤，去邪避恶，生淡熟食，醋、酱、糟、盐、蜜煎，调和，无不宜之，可疏可和、可果可药，其利博矣” 。
该偏方的具体步骤是取30克红糖、适量生姜（切片、切段、切块都行 ， 添加多少根据个人口感，一般10～20克均可），再取两碗水，一起放到锅内煮开 ， 然后小火熬几分钟，凉到60度左右饮用，不要放凉了 。
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