怎样炖牛肉好吃
具体做法是:
将牛肉切好,放入1勺白糖 , 腌上20分钟之后,让糖分子充分渗入到牛肉里去 。腌过糖后,在牛肉中加一些水慢慢搅拌 , 以免牛肉脱水而收缩变硬 。糖分子渗入到牛肉里后,一遇水,它也会吸水而使肉片稍微涨发 , 更减少了牛肉的韧性和硬度 。
最后,再往牛肉中加入少量的淀粉 , 搅拌均匀 。将锅烧热,倒入油,烧至五六成热放进牛肉炒到变色即可 。
如何将牛肉炖的又烂又好吃
1、在案板上垫一块软布,将切成条状的牛肉放在布上 , 用刀背仔细拍打牛肉,破坏其纤维组织,然后再切块、炖煮,则不仅易烂 , 而且口味更加 。
2、买回的肉质偏老,则不必急于烹调,可在牛肉的外表涂一层芥末 , 然后放入冰箱冷冻 。待第二天洗去芥末后入锅炖煮,可使炖煮时间缩短,切牛肉鲜嫩可口 。
3、要使用热水 , 不要加冷水 。热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止肉中氨基酸外浸 , 保持肉味鲜美旺火烧开后,揭开锅盖炖20分钟去异味 , 然后盖盖,改用微火小开 , 使汤面上浮油保持温度,起到焖的作用 。
4、烧煮过程中 , 盐要放得迟,水要一次加足,如果发现水少,应加开水炖肉前一天,用芥末在肉表面抹一下,炖肉前 , 用冷水洗掉,这样不仅熟得快,而且肉质鲜嫩 。
5、炖牛肉时 , 加些酒或醋,1公斤牛肉放2至3汤匙酒或1至2汤匙醋炖牛肉,也可使肉软烂 。
6、炖牛肉时加一撮茶叶(用纱布袋包裹)一起煮,牛肉很快就熟了 , 而且牛肉的味一点也不变 。如果家中没有茶叶,也可以用山楂代替,茶叶和山楂都有让牛羊肉酥烂并且去腥的作用 。
###其它资料参考###牛肉搭配什么菜最好吃?
牛肉的最佳搭配食物,牛肉食物相宜列表
牛肉+土豆:牛肉营养价值高,并有健脾胃的作用,但牛肉纤维粗,有时会影响胃黏膜 。土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起著保护胃黏膜的作用 。
牛肉+鸡蛋:不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老 。
牛肉+芹菜:牛肉补脾胃,滋补健身,营养价值高 。芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重 。
牛肉+白萝卜+洋葱:白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效 。牛肉补脾胃、滋补健身、营养价值高 。洋葱具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用 。
生姜+牛肉:牛肉补阳暖腹,生姜祛寒保暖,相互搭配,可治伤寒腹痛 。
牛肉+陈皮:吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力 。
白菜+牛肉:白菜是我国广大地区冬春两季的主要蔬菜,白菜含有的粗纤维有促进肠胃畅通的作用 。牛肉也是我国常见的肉食品种,含有丰富的蛋白质和其他营养成分,有补脾胃、益精血的功效 。白菜与牛肉,素荤相配,互为补充,营养全面、丰富,具有健脾开胃的功效,特别适宜虚弱病人经常食用 。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效 。
牛肉最佳搭配是什么
最好要搭配冬瓜、菠菜等蔬菜吃 。营养专家称 , 牛肉等能补气虚 , 但属大热之品,吃完后得吃一些蔬菜才能减少火气 。比较好的蔬菜有冬瓜、菠菜、金针菇、莲藕等 。因为这些蔬菜中含有大量的维生素和叶绿素,可消除吃肉之后的油腻感,还有清热解毒的作用 。做肉时,要少用辣椒、胡椒 。
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