怎么样拌萝卜脆( 三 )


酸甜凉拌萝卜丝,准备一个白萝卜或者红皮萝卜 , 把萝卜清洗干净以后切成丝,加入适量的盐腌制一下,多余的水分去除,然后再加入一些白糖,白醋搅拌均匀,腌制20分钟左右就可以吃了,酸酸甜甜的非常开胃 。
香辣凉拌萝卜丝,准备一些蚝油,香油 , 蒜,米醋,花椒,干辣椒,花生油,盐萝卜 , 把萝卜切成丝,蒜拍碎 , 锅烧热,加油,花椒放进去,加干辣椒小火爆香 , 然后捞出来不要,油趁热的时候浇在最上面搅拌均匀,加一些蚝油,香油,盐搅拌均匀以后就可以吃了 。
豆芽凉拌萝卜丝 , 准备一些萝卜,绿豆芽,准备一些味精,大葱,盐,香油,萝卜清洗干净以后切成细丝 , 绿豆芽洗干净放到开水锅里面焯烫一下捞出来 , 晾凉以后放进盆子里面 , 大葱的根部去除洗干净切成葱花,把味精,葱花,精盐,香油调成味汁,浇到绿豆芽 , 萝卜丝盆子当中,搅拌均匀就可以装盘吃了 。
###其它资料参考###凉拌萝卜丝时,千万不要直接拌,多加一步,口感清脆,好吃不油腻!
凉拌萝卜丝
这道凉拌萝卜丝的做法很简单,里面不放各种的香料,只加上一点红椒和香菜点缀,再加上食盐、白糖等调料调味,这样简单的萝卜丝就做好了,越简单的做法,口感就越清脆!但是做萝卜丝的时候,不能直接加上食材拌,应该多加一步,这样萝卜的口感会更加脆,更下饭!怎么做的萝卜丝更清脆,配方和做法告诉你,清脆解腻,全家爱吃,接下来,我就把它的做法分享一下,抓紧看看步骤学习一下吧!
【凉拌萝卜丝】
【原材料】:萝卜、红椒、香菜、食盐、白糖、白醋、味精、香油、葱油 。
【制作步骤】
凉拌萝卜丝
第一步:准备一个白萝卜洗干净,把外皮削掉,切掉头尾部 , 再把萝卜切成细丝 , 放在水中浸泡一会,再把红椒去籽切成丁,再把香菜切碎备用 。
凉拌萝卜丝
第二步:把萝卜丝放在漏勺中,把里面的水分控干 , 在萝卜丝盆中加上食盐、白糖、白醋、味精、香油、葱油搅拌均匀,再把香菜和红椒放进去搅拌均匀,装盘就可以吃了 。
凉拌萝卜丝
【凉拌萝卜丝的小窍门】
1:凉拌萝卜丝的时候,先把萝卜表面的灰尘洗干净,再把外皮削掉,把萝卜切成丝,千万不要擦成细丝,因为动手切的萝卜丝更好吃,把萝卜丝放在清水中浸泡一会,这一步千万不能忽略,这一步可以使萝卜丝更加的清脆 。
2:把萝卜丝里面的水分都控干,加上红椒丁和香菜点缀,再加上食盐、白糖、白醋、香油、葱叶、味精(可不放)调味,最后搅拌均匀装盘就可以吃了 , 萝卜丝最好是凉拌出来直接吃,因为里面加上食盐了,如果不尽快吃完的话,容易腌制出很多水分 。
用料
主料
白萝卜1个
辅料
红椒
1个
调料
食盐
1小勺

1小勺

1根

1块
生抽
1小勺
香油
数滴
剁椒
1小勺
凉拌萝卜丝的做法
1.白萝卜、生姜、红椒和葱分别洗净切丝
2.将切好的材料放入碗中;加入盐;加入生抽
3.滴入少许醋;放入香油;最后加入1勺剁椒拌匀即可
营养功效
白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味 。现代研究认为 , 白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用 。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾?。?本草纲目称之为“蔬中最有利者” 。

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