当归黄芪红枣煮多久( 三 ) _当归

第四步：用凉水浸泡过的鹌鹑蛋方便剥壳，剥掉蛋壳取出蛋卵备用。
第五步：第三步的甜汤炖好后，放入鹌鹑蛋继续炖10分钟。
第六步：10分钟后开锅就可以食用了，味道很浓，入口甜甜的很好喝。
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十个女人九个虚，气血不足的女性，容易出现面色苍白、倦怠乏力的症状，所以身体虚弱的女性更应该补气血。早餐做这道甜汤喝，不用早起，同时还能为女性身体补充营养，常喝这甜汤，气色越来越好，小脸红扑扑的，女人别错过。
喵喵的小唠叨：
一、炖甜汤前，将红枣、当归和黄芪先用水泡发，再炖汤更容易出味。
【当归黄芪红枣煮多久】 二、鹌鹑蛋不能久煮，只需跟甜汤炖10分钟就可以关火了。