夏季：生茶
到了炎热的夏季，人们出汗量比较多，体内大量的钾盐会随着汗水排出而丢失，茶叶是含钾食物，夏天通过饮茶可以补充人体内的钾盐，而且生茶还具有消暑祛火的功能 。
在这个季节喝生茶是最合适不过的 ， 外面炎热无比，在屋里泡一泡今年刚产的普洱春茶，口感应该更佳 。不过肠胃不好的朋友还是不建议饮用，因为未陈年的生茶还是具有一定的寒性的 ， 饮茶也要适可而止 。
秋季：红茶（普通红茶，云南滇红，普洱晒红）
秋季是丰收的季节 ， 秋高气爽 ， 湿气减少，气候逐渐变干燥和寒冷，此时可以喝点红茶，温中驱寒 ， 健脾养胃，比较适合换机和脾胃虚弱者饮用
红茶茶性温和，尤其是滇红茶和晒红茶，在经过发酵后具有一定的养胃功效，对身体和肠胃几乎没有刺激性作用，此时也是换季的必备茶品之一 。
冬季:云南滇红，普洱晒红和普洱熟茶
冬季严寒酷冷 ， 也是地球北半部夜最长、昼最短的时期，气温低、动植物都逐渐进入休眠期，由于空气影响 ， 人的皮肤也会比较干燥，此时因减少饮用生茶和刺激性较强的茶品，建议饮用茶性温和的熟茶和红茶 。
熟茶和红茶等茶性偏暖的茶有助于驱寒暖身，这个季节饮用是在适合不过的 ， 而且在冬季人们最喜欢吃的就是火锅，一盏熟茶更能消食解腻 。
###其它资料参考### 不同的季节可以喝不同的茶叶 。下面，我们来看看一年四季适合喝什么茶吧 。
01春天
春天适合喝绿茶，绿茶具有帮助人们体内毒素的排除、降低血脂等作用 。
02夏天
夏天适合喝荷叶茶，荷叶茶具有帮助减肥的作用，而且能够使人们的精神变好 。
03秋天
秋天适合喝乌龙茶、铁观音等茶叶，能够使人们神清气爽，消除疲劳 。
04冬天
冬天适合喝黑茶，比如普洱茶等茶叶就很适合在夏天的适合饮用，具有暖胃的作用 。
###其它资料参考###春饮花茶、夏饮绿茶、秋饮青茶、冬饮红茶 。
春饮花茶 。春天万物复苏，人容易犯困，此时如果沏上一杯浓郁芬芳的花茶，不仅可提神醒脑、消除睡意，还有助于人体阳气的生发，驱散冬天积聚在人体内的寒邪 。选择何种花茶，可根据个人喜好和花茶的功效而定 。
夏饮绿茶 。夏季燥热，人在其中，挥汗如雨，体力消耗多 ， 这时以品绿茶为好 。绿茶性寒，“寒可清热” ， 最能去火，有生津止渴，消食化痰等作用 。
秋饮青茶 。秋季天气干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中医称之为“秋燥” ， 这时宜饮用介于绿、红茶之间的青茶 。其茶性适中，不寒不热，有润肤、润喉、生津、清除体内积热，让机体适应自然环境变化的作用 。
冬饮红茶 。冬天气温低，寒气重，人体生理机能减退，阳气渐弱，对能量与营养的需求较高 。因而，冬天喝茶以红茶为上品 。红茶甘温 ， 可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻 。
扩展资料每天喝茶4大好处：
1、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力 。
茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞 。
【各个季节喝什么茶】2、有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力 。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射?。貌枰短崛∥锝兄瘟?，有效率可达90%以上对血细胞减少症 ， 茶叶提取物治疗的有效率达81.7%对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果 。
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