蒸年糕 上面放什么 红枣( 二 )


4.糯米面加牛奶搅拌 。
5.蒸后的红枣加入面中 。
6.蒸后的红枣加入面中 。加牛奶和成面团 。
7.将面团分成大小均匀的等份成年糕坯 。
8.将年糕坯团圆 , 入蒸锅蒸 。
9.蒸至年糕熟即可 。
小贴士
红枣浸泡后可以洗的更干净 。红枣提前蒸制,年糕的枣香更浓郁 。喜欢甜,可以在和面时加些白糖 。年糕凉后切片煎制后加些白糖食用也非常不错 。
问题二:蒸年糕的红枣需要煮多久以前一直采用传统的方式蒸年糕,最近发现面包机上有年糕功能 , 于是就按照说明书中的配方试着做了一下,在原方基础上添加了一些红枣,营养价格更高,味道更好 。新年吃年糕,也有步步高升之意 。
【红枣的营养价值及功效】
红枣富含蛋白质、脂肪、糖 类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然维生素丸”之美称 。
红枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养 , 对防治心血管疾病有良好的作用 。
红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品 。
红枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效
1.准备糯米,
2.用清水冲洗两遍,
3.红枣用清水泡10分钟,
4.去核后切成丝,
5.红枣下锅煮开,然后将水与枣分开,
6.将沥水后的糯米倒入面包机内桶中,
7.准备红枣的水,
8.加入煮红枣的水,
9.启动面包机,选择年糕功能,
10.在程序结束前10分钟,加入红枣,
11.程序结束,红枣年糕就做好了,倒入不粘模具中,冷藏保存 。
如果喜欢吃甜一些的年糕,可以再加一些糖 。做好的年糕如果不马上吃,就冷藏保存,吃时可以用油煎一下,口感更好 。
1、红枣一定要事先挑选好,不要坏掉的 , 会影响口感的 。
2、红枣清洗干净,用沸水焯1分钟左右 。
3、红枣的添加可以是面粉的一半以上,甜滋滋才好吃 。
问题三:蒸年糕怎么做好吃原料:
糯米粉2斤、金丝红枣1斤、玉米面100克 。(红枣是提前煮熟的)
做法:
1、糯米粉和面一定要用开水,一边加水一罚用筷子搅拌 。
2、然后把玉米面加进去 , 接着加水搅拌 。
3、直到搅拌之后几乎看不见生面为止 。
4、凉一下,等不烫手的时候,用手揉成光滑的面团 。揉成面团后,把面团用手压扁 。
5、把煮熟的红枣倒进去(喜欢甜味的可以加白糖或者红糖进去) 。
6、用手把红枣和面团揉到一起,揉匀就可以了 。
7、用手揪一块面团,大小随自己喜好 。没有严格的要求 。
8、用掌心把面团揉圆 。
9、像做窝窝头一样,做成窝窝头的形状(当然也可以直接做个饼状的放到篦子上,吃的时候切成一块一块的就可以了) 。
10、把做好的年糕放到篦子上,下面一定要垫上湿布,否则会粘在篦子上 , 我用的是玉米皮代替湿布的 。水开后放锅上蒸25分钟,就可以了 。
温馨提示:
1、用糯米粉和面时候 , 一定要用开水,否则和出的面不结实,做出造型后容易裂开 。
2、加入少许玉米面使营养更丰富的同时,缓解一下糯米粉太黏糯的问题,更容易成型 。
3、大枣的加入 , 可以使糯米年糕吃起来口感香甜,喜欢更甜的可以再加入白糖或者红糖 。糖尿病患者就不要加糖了 。

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